Проект «Батарейка» новгородского психолога Татьяны Черневой победил во Всероссийском конкурсе «Женщины за здоровое общество»
В рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) были объявлены финалисты Всероссийского конкурса «Женщины за здоровое общество». В номинации «Благополучие семьи» победил проект новгородского психолога, руководителя благотворительного фонда «Звёздный порт» Татьяны ЧЕРНЕВОЙ «Батарейка» — место для подзарядки уставших мам».
«НВ» поговорили с его автором о том, насколько он востребован, как будет дальше развиваться и что делать маме, у которой больше нет сил.
— Татьяна, как появилась идея проекта?
— В 2016 году фонд запустил проект поддержки мам неизлечимо больных детей «МаМы». И спустя какое-то время пришло понимание, что у любой мамы может возникнуть эмоциональное выгорание. При этом если семья с точки зрения социальных служб благополучная, не относится к социально уязвимым, мама с проблемой эмоционального истощения остаётся вне зоны их внимания. Проект «Батарейка» направлен на поддержку всех мам. Любая мама, независимо от её статуса, если она находится в состоянии хронической усталости, подавленности, смыслового выгорания, когда она не понимает «ради чего и зачем», может обратиться к его команде.
— Не все женщины принимают позицию, что, если они испытывают постоянную усталость, им требуется помощь специалиста. Поскольку забота о ребёнке, выполнение домашних дел — это сфера ответственности мамы, ей надо самостоятельно справляться со своими эмоциями.
— Не случайно проект назван «Батарейка». Даже самый навороченный гаджет не сможет работать без подзарядки. Благодаря нашей «Батарейке» мама может получить заряд оптимизма, бодрости. Этот проект — не про слабость, а про ресурсы. Например, ребёнок не собирается учиться, а мама не хочет портить с ним отношения, и в то же время давит школа. Часто в такой ситуации у женщины возникает ощущение потерянности. В нашем проекте предусмотрено в том числе и направление, где даётся поддержка по воспитанию детей. Есть направления по творческой самореализации, по преодолению физической усталости, используется танцевальная терапия.
В помещении нашего фонда женщина может пройти диагностику и выяснить, какая зона её жизни страдает. Если уже есть психосоматические расстройства, то в одном из частных медицинских центров Великого Новгорода, который стал партнёром проекта, проведут исследование её здоровья, окажут медицинскую помощь. Если у мамы нет возможности оплатить его услуги и она относится к социально уязвимой категории, расходы на себя возьмёт поликлиника.
Преодолеть эмоциональные проблемы маме помогут консультации психолога. Применяются как групповые, так и индивидуальные методы, терапевтические занятия. Более 1200 мам воспользовались индивидуальными консультациями, в том числе семь женщин, чьи мужья находятся в зоне СВО.
После моей встречи с Президентом России Владимиром Владимировичем Путиным фонду выделили в 2018 году помещение, где удалось открыть сенсорную комнату. И сейчас она решает несколько задач. Её оборудование позволяет управлять эмоциями, снимает физическую усталость.
— И это всё бесплатно для участниц проекта?
— Проект реализуется не на средства гранта. Его реализация обеспечивается за счет самофинансирования, он существует на пожертвования. Также действует система автоплатежей, которую фонд активно развивает. Если женщина не может оплатить, она участвует бесплатно. Но многие поддерживают проект и жертвуют на него деньги. Он неубыточен и самоокупаем.
— Почему решили участвовать в конкурсе? Победа в нём подразумевает какой-то денежный приз?
— Конкурс «Женщины за здоровое общество» привлёк тем, что он объединяет женщин из разных регионов. Команде проекта хотелось выйти за рамки города и области и повзаимодействовать с активными женщинами всей страны. Стало огромной неожиданностью, что проект вошёл в шорт-лист и появилась возможность презентовать его на ПМЭФ. Диплом мне вручали председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко. Конкурс не подразумевает финансовую поддержку или грант. Но я надеюсь, что «Батарейку» удастся масштабировать дальше. Победа в конкурсе даёт информационное продвижение, назначение куратора, возможность прохождения образовательной программы.
— А в чём для вас результат участия в ПМЭФ?
— Проблема эмоционального выгорания замечена на самом высоком уровне, и её готовы решать. Приглашение на форум подтвердило: всё, что делает команда «Батарейки», — правильно, она многого добилась. Я смогла показать результаты проекта, который помогает мамам восстанавливать ресурсы. К слову, аудиторию ПМЭФ в основном составляли мужчины. Эмоциональное выгорание ВОЗ признало болезнью ещё в 2019 году. И если его игнорировать, оно может перерасти в депрессию. А если на неё не обращать внимания, то это может привести к страшным случаям. Когда мама постоянно без сил, то страдают и дети — поскольку она не может достаточно уделить время их воспитанию, и брачные отношения — мужья нередко не понимают, что происходит с их супругами, а потому не могут грамотно откликнуться на проблему, и её производительность на работе.
Важно, чтобы каждая женщина приняла ситуацию, что она может устать, и это не её причуда или плохой характер. Не винила себя, не боялась и не стеснялась обратиться к специалисту. И тогда семьи будут крепкими, а дети — счастливыми.
