Как предотвратить атеросклероз?
Анастасия САКУНОВА, врач-кардиолог поликлиники № 3 Центральной городской клинической больницы Великого Новгорода:
— Атеросклероз — это заболевание, при котором в стенки кровеносных сосудов откладывается холестерин с формированием бляшек, сужающих просветы сосудов. В результате органы не получают нужное для их полноценной работы количество кислорода.
Можно выделить ряд симптомов, характерных для атеросклероза:
• при поражении сосудов сердца — сжимающие, давящие боли за грудиной, между лопаток, в левой руке (признаки стенокардии и инфаркта);
• при поражении кровеносных сосудов, идущих к головному мозгу, — снижение памяти, внимания, головокружения (проявления инсульта);
• при поражении сосудов, идущих к нижним конечностям, — перемежающая хромота, ощущение зябкости в ногах.
При наличии этих жалоб не следует затягивать с обращением к терапевту.
Атеросклероз развивается годами и десятилетиями и долго не даёт клинических проявлений. Чаще всего болезнь встречается у людей старше 40–45 лет, у мужчин — в 3–4 раза чаще, чем у женщин.
Факторы риска развития данного заболевания: курение, повышенный уровень холестерина в крови, артериальное давление, малоподвижный образ жизни и ожирение, сахарный диабет, наследственная предрасположенность. На большинство из этих факторов человек может воздействовать. Необходимо отказаться от табака, выделять время для ежедневной зарядки, контролировать массу тела и артериальное давление.
Подробнее хотелось бы остановиться на уровне холестерина.
Для относительно здорового человека, не имеющего заболеваний сердца и сосудов, он должен быть меньше 5,0 ммоль/л. Очень радует, когда на приёме пациент может назвать свой уровень. Многие либо его не знают, либо говорят: «чуть-чуть повышен» или «у меня холестерин всегда высокий». Но все эти отклонения не портят настроения, не вызывают болей, одышки и головокружения только на ранних стадиях заболевания.
Лечению данного заболевания следует уделить особое внимание. Если на начальных стадиях очень эффективно принимать лекарственные средства в таблетках в индивидуально подобранной дозе, то на поздних — это уже только оперативное вмешательство. Начав как можно раньше контролировать холестерин, можно продлить жизнь и препятствовать инвалидизации.
