Спросите доктора
Отвечает Лариса ФОМЕНКО, практикующий психолог, кандидат психологических наук:
— Весна — период преобразований, и возможность развития есть не только в природе, но и в отношениях. Поэтому стоит поговорить о том, что делает наши отношения гармоничными и счастливыми.
Фундаментом долгих гармоничных отношений является единая идеология: общий взгляд на события, общая жизненная философия и ценности. Именно эти параметры являются базовым условием понимания, согласия, принятия совместных решений. Если у супругов, партнёров разные взгляды на базовые вещи: как зарабатывать и распоряжаться деньгами или как воспитывать детей, как отдыхать или как относиться к родителям, то вероятность конфликтов, ссор и обид значительно увеличивается. Именно поэтому психологи рекомендуют разговаривать друг с другом до начала совместной жизни, выясняя интересы и приоритеты партнёра, обсуждая, что ценно для каждого. Можно обратиться к специалистам или найти в Интернете опросники, которые уже содержат правильно сформированные вопросы, помогающие выяснить собственные ценности и что важно для другого.
Интересно, что пристрастия в еде являются логическим продолжением жизненной философии и занимают значительную часть нашей жизни. Есть ли культ еды? Предпочтения домашней или ресторанной кухни? Мясо или рыба? Традиционная или вегетарианская еда? Все эти вопросы позволяют лучше узнать другого человека, но при этом важно честно ответить себе — точно ли я выдержу это долгое время? Ведь на цыпочках всю жизнь не простоишь…
Единые пристрастия в сексе — ещё один из фундаментов счастливых и гармоничных отношений. К сожалению, иногда ко мне приходят женщины молодого возраста и признаются, что хотят быстрее состариться, чтобы избежать сексуального взаимодействия… Именно эта сфера требует особенно тактичного, бережного узнавания друг друга.
Эксперты в семейных делах утверждают, что в отношениях должно хватать смеха, секса и доверия. Не хватает чего-то одного — и уже нет баланса, качества, смысла.
Подтверждением счастливых, гармоничных отношений является и тактильный контакт. Прикосновения, поглаживания, объятия создают ощущение защищённости, безопасности, причастности к некой общности, к семье. А если рассмотреть лексическое значение слова счастье, то это и есть быть с частью чего-то (события, увлечения) или кого-то (партнёров, семьи).
Для построения счастливых отношений важно разговаривать и узнавать лучше друг друга, быть бережным к интересам партнёра и обязательно заботиться о себе.
Теги: Лариса Фоменко
