Химическая зависимость несёт физические страдания
При упоминании о химической зависимости перед глазами чаще всего возникает образ асоциального субъекта. Между тем зависимость поражает людей совершенно разного уровня достатка, образования и социального положения. При этом распространено мнение, что прекратить, к примеру, употреблять алкоголь можно в любой момент, стоит только очень захотеть.
Об этом — разговор с психологом областного наркологического диспансера «Катарсис» Мариной ЩАПКОВОЙ.
— Марина, есть очевидные признаки того, что человек оказался в плену того, что врачи называют алкогольной или химической зависимостью?
— Зависимость — это любое повторяющееся поведение, используемое человеком для изменения своего эмоционального состояния и выходящее из-под его контроля. На примере алкогольной зависимости можно сказать: то, что обычно подразумевают под алкоголизмом (разрушительное, асоциальное поведение), — это уже третья, заключительная стадия заболевания, на которой произошли изменения в структурах головного мозга. Предшествуют ей период бытового пьянства, «алкоголизм выходного дня». Затем приходит потеря контроля над употреблением. Становится неважным, что именно пьется, а количество выпитого определяется исключительно его наличием — сколько будет «добыто», столько и будет выпито. Больной очень активно использует всевозможные уловки, паттерны поведения, защиты, например: «пью как все», «пью только по праздникам», «всегда могу остановиться». Даже к врачу или психологу он обращается за помощью по вопросу, «как научиться пить как все».
— То есть о развитии заболевания можно судить по отсутствию критики к своему состоянию?
— Да, это очень яркий сигнал. Один из наиболее труднопреодолимых симптомов у зависимого человека — феномен отрицания. Уже сформировалась потребность в веществах, изменяющих сознание, и человек боится отказаться от них, поскольку это неизбежно будет связано с довольно болезненным периодом абстиненции — синдромом отмены. Отрицание проблемы в принципе является самым первым механизмом психологической защиты, который используют люди.
— Существуют и другие симптомы зависимости, которые видны окружающим?
— Для всех видов зависимостей, а ими могут стать не только употребление психоактивных веществ, но и, к примеру, работа, существует общий набор симптомов. Среди них — полная поглощенность «предметом», неспособность получать удовольствие от других сторон жизни. Характерны и такие симптомы, как потеря силы воли — конфликт между желанием остановиться и желанием продолжать; потеря контроля — продолжение зависимого поведения, несмотря на его разрушительное действие на здоровье и социальные связи. Очень часто близкие сталкиваются с ложью, которая «льется через край». Основными чертами характера становятся раздражительность, беспокойство, частые перепады настроения — от эйфории до стыда, вины и депрессии. Конфликты прогрессируют и в отношениях с окружающими, и внутренние.
— От этого веет безысходностью...
— Но болезнь поддается лечению, и в сотрудничестве со специалистом можно открыть в себе ресурсы для выздоровления. В Новгородской области медицинскую помощь по данному направлению оказывает наркологический диспансер «Катарсис». Одно из направлений лечения — психологическое консультирование, групповое и индивидуальное.
— Непросто сделать первый шаг и обратиться за помощью. Тем более — доверить свое отчаяние и горе группе. Это непривычно, не принято...
— Согласна, для этого нужна решимость. Но когда человек собрался изменить свою жизнь, он берет во внимание эту форму лечения. Для начала хотя бы потому, что предыдущие попытки, если они были, результата не дали. Групповая психотерапия — это прежде всего практическая работа. Она дает возможность не только разобраться в своей ситуации и получить ответы на вопросы, но и овладеть специальными техниками. Человек получает реальные инструменты для ежедневной работы по выздоровлению.
Виды групповой работы различаются по задачам. Есть собственно тренинговые группы: участие в них дает возможность приобрести какой-то новый навык. Есть психотерапевтические группы: здесь мы получаем новые знания о собственной личности, а на встречах групп учимся устанавливать гармоничные отношения с окружающими. В любом случае группа становится для ее участников своего рода обществом в миниатюре, отражающим в себе весь внешний мир и то давление, которое мы испытываем со стороны окружающих нас людей. Работа в группе дает бесценный опыт позитивного и эффективного взаимодействия с миром.
Предупреждаю: сперва пациенту приходится столкнуться с большим количеством боли, потому что в первую очередь размораживаются чувства, порождающие душевную боль. Это может испугать. Но важно не сдаваться и идти вперед, и тогда вслед за негативом придет положительный результат, известно, что «сумерки сгущаются перед рассветом».
По интересующим вопросам обращайтесь по адресу: Великий Новгород, ул. Большая Московская, 108, каб. № 2, телефон 63-67-14. Поликлиника ГОБУЗ «НОНД «Катарсис».
Юлия ВИНОГРАДОВА
Фото с сайта alko03.ru
