Помогают ли ортопедические стельки?
Медики на этот вопрос отвечают однозначно: ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция — правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка.
Сейчас практически в любой аптеке можно найти разные профилактические модели, цена которых сильно отличается. Именно профилактические ортопедические средства рекомендуют доктора, если заболевания нет, а ноги устают. Такие стельки предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Специалисты рекомендуют выбрать такие ортопедические средства при беременности; во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы); спортсменам; при варикозном расширении вен; можно выбрать ортопедические стельки и при плоскостопии начальной стадии.
Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Например, есть утепленные модели с мехом. Стельки для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу — они прикрепляются к обуви клеевой основой.
Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика. Для детей идеальны модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах, следует выбрать жёсткие каркасные стельки. А вот для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.
Профилактические стельки каждый может выбрать сам. Собираясь за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. При выборе следует обратить внимание на супинатор: он может быть плотный или полый пружинящий, и лучше перед покупкой опробовать оба варианта. Зона переката должна быть приподнятой. Важно помнить, что силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день, и их не применяют при ранах на стопе. И еще. Перед вкладыванием ортопедических стелек с обуви необходимо снять заводские прокладки.
Фото из открытых источников
