{thumbimage 150px 1}После летнего отдыха ребятишки пошли в детский сад и практически сразу начали болеть. Профилактикой сезонных заболеваний необходимо заниматься постоянно, начиная с первых дней жизни ребёнка. Советы о том, как уберечь детей от гриппа и ОРВИ, даёт новгородский врач-педиатр высшей категории Ольга ФЁДОРОВА.
Первый и самый важный совет доктора Фёдоровой современным родителям - вскармливать малыша грудным молоком, поскольку в нём содержатся антитела. Такое питание поможет защитить незрелую иммунную систему ребёнка. Хотя, конечно, если в его окружении будут находиться остробольные с кашлем и насморком, даже мамино молоко не убережёт грудничка от инфекций. Исключить прямые контакты с заболевшими - основное условие для безупречного самочувствия в эпидемиологический подъём гриппа и ОРВИ. Сложнее будет в том случае, если в семье есть старший ребёнок, подхвативший вирус. Помощь бабушки, к которой можно отправить его на время, была бы здесь очень кстати. Если такой счастливой возможности нет, родителям стоит попытаться максимально изолировать детей друг от друга.
По словам Ольги Александровны, нередко и обстановка в детских садах способствует тому, что дети заболевают. Безусловно, не последнюю роль в распространении инфекций играет скопление ребятишек в одном пространстве. Но порой правила режима дня с закаливанием приносят здоровью больше вреда, чем пользы. Особенно такие процедуры опасны в сырой сезон, когда на улице идут дожди, а в помещении ещё не включено отопление:
- Закаливание будет эффективным, если оно будет систематическим, то есть ребёнка необходимо закаливать и дома, и в детском саду. Но если родители его кутают в одежды, укладывают в нагретую постельку, а в группе перед обеденным сном он ходит босиком в трусах и майке, то ничего хорошего от этого не жди.
Промывание носа и горла соленым или обыкновенным физрастворами после посещения мест массового пребывания людей, в том числе и детского сада, также может стать одним из действенных методов профилактики.
Употреблять лекарственные препараты, корригирующие процессы иммунитета (иммунокорректоры, иммуностимуляторы), необходимо системно. Однако особенно действенными они будут, если их приём начать хотя бы за месяц до эпидподъёма. Кроме того, мамам часто болеющих ребятишек рекомендуется рассмотреть возможность привить своих детей специальной вакциной.
И ещё совет: не забывайте соблюдать элементарный режим дня. Выспавшийся ребёнок будет лучше себя чувствовать, чем тот, который допоздна смотрел мультики. Нельзя оставлять малыша голодным, поскольку он быстрее замёрзнет. А само питание должно быть сбалансированным и частым.
Впрочем, успокаивает Ольга Фёдорова, ребёнок должен переболевать и тем самым приобретать иммунитет к инфекциям:
- Организм так устроен, что он должен пройти тренировку болезнями. Другое дело, что один переносит её легко, а другой - тяжело. Если болезнь идёт по второму варианту, то родителям стоит выяснить, почему так происходит. Не исключено, что неприятности возникают из-за увеличенных миндалин или хронических заболеваний, которые тянутся с грудничкового возраста.
По словам Ольги Александровны, нередко и обстановка в детских садах способствует тому, что дети заболевают. Безусловно, не последнюю роль в распространении инфекций играет скопление ребятишек в одном пространстве. Но порой правила режима дня с закаливанием приносят здоровью больше вреда, чем пользы. Особенно такие процедуры опасны в сырой сезон, когда на улице идут дожди, а в помещении ещё не включено отопление:
- Закаливание будет эффективным, если оно будет систематическим, то есть ребёнка необходимо закаливать и дома, и в детском саду. Но если родители его кутают в одежды, укладывают в нагретую постельку, а в группе перед обеденным сном он ходит босиком в трусах и майке, то ничего хорошего от этого не жди.
Промывание носа и горла соленым или обыкновенным физрастворами после посещения мест массового пребывания людей, в том числе и детского сада, также может стать одним из действенных методов профилактики.
Употреблять лекарственные препараты, корригирующие процессы иммунитета (иммунокорректоры, иммуностимуляторы), необходимо системно. Однако особенно действенными они будут, если их приём начать хотя бы за месяц до эпидподъёма. Кроме того, мамам часто болеющих ребятишек рекомендуется рассмотреть возможность привить своих детей специальной вакциной.
И ещё совет: не забывайте соблюдать элементарный режим дня. Выспавшийся ребёнок будет лучше себя чувствовать, чем тот, который допоздна смотрел мультики. Нельзя оставлять малыша голодным, поскольку он быстрее замёрзнет. А само питание должно быть сбалансированным и частым.
Впрочем, успокаивает Ольга Фёдорова, ребёнок должен переболевать и тем самым приобретать иммунитет к инфекциям:
- Организм так устроен, что он должен пройти тренировку болезнями. Другое дело, что один переносит её легко, а другой - тяжело. Если болезнь идёт по второму варианту, то родителям стоит выяснить, почему так происходит. Не исключено, что неприятности возникают из-за увеличенных миндалин или хронических заболеваний, которые тянутся с грудничкового возраста.
Анна МЕЛЬНИКОВА
