Арбузы и дыни эффективны для оздоровления организма
Арбуз - кладезь полезных веществ: витаминов - С, В1, В2, микроэлементов - калия, магния, каротина, фолиевой кислоты. Это сочетание благотворно влияет на пищеварительный процесс. Отличительным свойством арбузов является повышенное содержанием солей железа. Привлекает и его низкая калорийность: всего 38 ккал на 100 г продукта. Дыня, как и арбуз, является прекрасным «очистителем» организма. Её энергетическая ценность - 39 ккал на 100 г продукта.
Арбузы и дыни рекомендуют употреблять для улучшения кроветворения, при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени, почек, малокровии. Кроме того, популярны и эффективны на их основе монодиеты. За неделю можно сбросить пару кило. Однако перед тем как начать сбрасывать вес по десертной технике, необходимо всё же проконсультироваться с лечащим врачом.
Наружное применение арбуза помогает тонизировать кожу лица. Улучшается цвет кожи, она делается мягкой и гладкой. Сок арбуза, смешанный с желтком, хорош для сухой кожи. А если добавить к мякоти или соку взбитый белок, такая маска подойдёт и для жирной кожи. Избавиться от пигментных пятен и веснушек поможет натирание дыней.
Арбузы и дыни рекомендуют употреблять для улучшения кроветворения, при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях печени, почек, малокровии. Кроме того, популярны и эффективны на их основе монодиеты. За неделю можно сбросить пару кило. Однако перед тем как начать сбрасывать вес по десертной технике, необходимо всё же проконсультироваться с лечащим врачом.
Наружное применение арбуза помогает тонизировать кожу лица. Улучшается цвет кожи, она делается мягкой и гладкой. Сок арбуза, смешанный с желтком, хорош для сухой кожи. А если добавить к мякоти или соку взбитый белок, такая маска подойдёт и для жирной кожи. Избавиться от пигментных пятен и веснушек поможет натирание дыней.
