Вторник, 05 ноября 2024

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Почему не спит малыш?

Елена РОГАЧЁВА, невролог детской поликлиники № 1 Великого Новгорода:

— В своей работе я ежедневно сталкиваюсь с проблемой нарушения сна у детей. Причём чем меньше ребёнок, тем чаще она у него возникает. У детей до одного года центральная нервная система незрелая. Новорождённые дети могут перепутать день с ночью: днём — спят, ночью — бодрствуют.

Если ребёнок во сне всхлипывает, сопит, кряхтит, вздыхает, крутится и вертится, то это — в рамках здоровья. И на такие явления не стоит обращать внимания. Любой двигательный навык, который ребёнок освоит в течение дня, он повторяет во сне. У новорождённых детей и детей до трёхмесячного возраста нарушения сна чаще обусловлены кишечными коликами. Однако возможны и другие причины: анемия, рахит, при котором часто отмечается нервно-рефлекторная возбудимость ребёнка.

С пятимесячного возраста, а иногда и ранее, нарушения сна могут быть обусловлены прорезыванием зубов. В возрасте 6–7 месяцев некоторые дети начинают часто просыпаться ночью. Так он проверяет, «где мама». И такие нарушения сна — функциональные, то есть не связаны с каким-то расстройством и заболеванием у ребёнка. Они не требуют лечения, с возрастом сон улучшается, нормализуется.

Родителям важно знать, что суточный сон у детей до года составляет 14–20 часов.

КАК МОЖНО ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ, ЧТОБЫ ОН СКОРЕЕ УСНУЛ?

Выявить причины, которые могут приводить к нарушению сна: кишечные колики, анемия, рахит, прорезывание зубов, гастроэзофагальный рефлюкс, различные соматические заболевания, и лечить основное заболевание.

Если маленький ребёнок перепутал день с ночью, то необходимо у него вырабатывать правильный режим. Днём, если даже ребёнок спит, должен быть фоновый шум. В комнате должно быть светло. А вот ночью, наоборот, если ребёнок не спит, то свет должен быть приглушённым.

Перед вечерним купанием в ванну можно добавить хвойный концентрат или отвар успокоительных трав: мяты, корня валерианы, пустырника, мелиссы.

Если ребёнок часто просыпается ночью, то его можно успокаивать так называемым белым шумом, например, шумом проточной воды. Можно записать звуки на телефон и по необходимости воспроизводить запись.

Медикаментозного лечения для улучшения сна детям до одного года лучше избегать, но ситуации бывают разные. Препараты должен назначать врач.

РЕКЛАМА

Еще статьи

Анастасия призналась, что довольна переездом в Новоселицы. Ей нравятся и место, и сама амбулатория, и бонусы, которые даёт программа «Земский фельдшер».

О буднях сельского врача

Молодой специалист из Липецка переехала в Новгородский район по программе «Земский фельдшер»

09.10.2024 | Медицина

За день выездного приёма врачи узких специальностей принимали более 150 пациентов.

Приём провели

Подведены итоги работы губернаторского проекта «Здоровье каждого» в 2024 году

02.10.2024 | Медицина

Что такое Центры здоровья?

Центры здоровья — это медико-профилактические отделения по экспресс-диагностике и скрининговому выявлению той или иной п...

18.09.2024 | Медицина

В отделении диспансеризации можно за одно посещение пройти все необходимые обследования.

Оптимальный баланс организма

У новгородцев формируется приверженность к ежегодным медицинским осмотрам

04.09.2024 | Медицина

Защитите себя от гриппа

Как правило, с наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) ...

04.09.2024 | Медицина

Сергей ЗАХАРЧЕНКО,  главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии министерства здравоохранения Новгородской области

Основы профилактики кожных заболеваний

Сергей ЗАХАРЧЕНКО, главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии министерства здравоохранения Новгородской области:

04.09.2024 | Медицина

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 30.10.2024 года

РЕКЛАМА