«Наш сын очень полный. В школе его дразнят, а он нещадно бьёт обидчиков. Как научить ребёнка ощущать себя полноценной личностью? Как убедить его, что нельзя наладить отношения с помощью кулаков?» — пишет в редакцию наша читательница.
Уважаемая Лариса, понимаю и разделяю ваше беспокойство и благодарна вам за вопросы, поскольку ответы на них ищете не только вы. Дело в том, что ощущение собственной полноценности, то, что в психологии называется адекватной самооценкой, — основа, фундамент личности. От уровня самооценки, от отношения к себе зависит отношение к другим людям, к жизни; степенью любви к себе определяется психологическая устойчивость, способность строить комфортные отношения, любить, достигать желаемого, ощущать радость жизни, быть счастливым. Важно, что самооценка не зависит от объективных характеристик и никак не связана ни с уровнем интеллекта, ни с внешними данными, ни с наличием каких-либо специальных способностей…
Самооценка — не врожденное качество, она развивается в зависимости от «количества и качества любви», которую ребенок получает от родителей и в первую очередь от матери. И не той «любви», когда «у него всегда все самое лучшее, дорогое», когда «мы все делаем ради него», и не той «любви-гордости», из-за которой ребенок боится получить плохую отметку или проиграть турнир. Для оптимального психологического развития детям необходима любовь безусловная и безоговорочная, когда любят не за что-то и не потому что, когда живут интересами ребенка, дорожат каждым часом, проведенным вместе, не скупятся на ласку и добрые слова.
Не нуждается в доказательствах закономерность психологических проблем детей, лишенных родителей. Но немало «эмоциональных сирот» — детей, растущих в родной семье, с родителями, но в атмосфере эмоционального неприятия ими. Неосознаваемые страдания ребенка в такой семье не менее тягостны, а последствия столь же печальны. Поверьте, уважаемая Лариса, я ни в коем случае не имею в виду вас, я лишь хочу помочь и вам, и другим понять глубинные причины неуверенности в себе, которая приводит ко многим другим проблемам, самыми очевидными из которых являются трудности в общении.
В вашей ситуации следует разобраться в причинах полноты ребенка. Понятно, что избыточный вес мешает вашему сыну на равных играть с мальчишками в футбол, так же быстро бегать, прыгать, демонстрировать ловкость. Эти качества особенно ценятся среди мальчишек его возраста, когда они все ищут ответ на вопрос «кто я?» и любым способом утверждаются, стремясь занять достойное место среди сверстников. Судя по вашему письму, мальчик достаточно агрессивный и сильный, и у него, по-видимому, нет других аргументов, кроме демонстрации силы. Может, вместо драк с обидчиками ему заняться спортивной борьбой и реализовывать свои способности на татами. Тогда его спортивные победы будут по достоинству оценены ровесниками.
Но прежде необходимо с помощью врачей разобраться в причинах избыточного веса и помочь ребенку нормализовать его. Полнота может быть следствием не только переедания, но и заболеваний эндокринной или сердечно-сосудистой системы, которые ограничивают физические возможности ребенка. В таком случае следует помочь мальчику найти себя в чем-то другом: шахматы или рисование, музыка или коллекционирование, моделирование или фотография.
Помогите сыну разобраться в себе, найти себя, а для этого будьте внимательнее к его настроению, интересам, переживаниям, пусть для вас не будет тайной то, что его волнует, радует, пугает. Любуйтесь своим сыном — и он почувствует себя красивым; доверяйте ему — и он будет делиться с вами своими проблемами; поощряйте его достижения — и он станет успешным; искренне любите его — и он будет счастлив.
Людмила Николаевна ЛОРДКИПАНИДЗЕ,
врач-психотерапевт
