Семейный психолог Наталья НАГОРНОВА — о секретах семейной жизни
— Наталья Анатольевна, в каких ситуациях обращаются к семейному психологу за помощью?
— Чаще всего — когда семья в кризисе, на пороге развода. Иногда люди приходят с проблемой болезни ребёнка. Так бывает, что при неблагоприятном психологическом климате в семье дети заболевают. Родители начинают водить ребёнка по врачам, и уже те, проведя все исследования, советуют обратиться к психологу.
— Что из себя представляет современная семья? Как она изменилась за последние годы?
— Стали более заметными несколько нетрадиционных форм брака — гражданский брак, гостевой брак, сожительство, открытый брак и другие. Иногда приходят люди на консультацию, рассказывают про свою семью, и только в конце беседы вдруг выясняется, что люди просто сожительствуют. А разница есть. Типичная семья сегодня — это так называемая ядерная семья, супружеская пара и их дети. Даже если такая семья живёт с родственниками, всё равно они себя идентифицируют как «папа-мама-дети».
— По статистике, большинство браков распадается в первый год. Ваша практика это подтверждает?
— Ко мне не приходят на таком этапе. С проблемами обращаются люди, состоящие в браке от трех лет. У брака есть свои стадии развития и соответствующие кризисы. К концу первого года создания семьи люди видят друг друга в быту и корректируют своё представление о партнёре. Именно поэтому много браков распадается на этом этапе.
— Каждая ли семья проходит через семейные кризисы?
— Семья — это живой организм, для которого проходить через кризисы — естественное развитие. Как и у человека. Вместе с новыми целями и задачами, встающими перед семьёй, например, рождением ребёнка, возникают и трудности роста.
— Есть обывательское мнение, что счастливая семья — семья без скандалов. С точки зрения психологии, возможен ли такой брак?
— Многие пытаются сохранить отношения в образе этой мечты. И когда начинаются расхождения с действительностью, человек либо терпит до взрыва, либо пытается подстроиться под реальность. За видимой красивой картинкой иногда скрываются серьёзные проблемы, которые обычно дают взрыв-кризис в 10 лет. К этому времени накапливается много недоговоренного, непрояснённого, расширяется «зона молчания». У таких пар часто звучит фраза: «Не о чем говорить».
— То есть в ссорах и «битье посуды» есть позитив?
— Допустим, у вас сильная отрицательная эмоция, а ваш партнёр сохраняет спокойствие. И когда вы «бьёте посуду», возникает реакция, отклик. Очень важно для прояснения отношений находиться в одном эмоциональном поле. Видимая бесконфликтность и скрываемое за ней недовольство семьёй могут сильно ударить по ребёнку, который чувствует холодность, но не может её понять, объяснить для себя. Иногда реальность полезнее для психики детей, чем латентный конфликт с красивым фасадом.
— Какие советы вы можете дать молодым людям, которые подбирают себе спутника жизни?
— Если одним словом — нужно много разговаривать. Прояснять условия совместной жизни до брака. Очень важна общность интересов и устремлений. Если вы хорошо проводите вечера в кафе в конфетно-букетном периоде, это ещё не значит, что вы подходите друг другу.
— Многие считают, что существует «запрограммированность» в выборе партнёра. Например, девушки тянутся к молодым людям, похожим на отца. Правда ли это?
— В целом, да. Но это не вопрос внешности. Скорее — по механизму взаимодействия с этим человеком. То есть если папа был не очень доступен для девочки, у неё и отношения в будущем с мужчинами будут дистанцированными. Это своеобразная матрица, но она меняется со временем. Считается, что этот момент наступает после 30 лет.
— В ссорах часто возникает ощущение безысходности. Как преодолевать этот душевный тупик?
— Часто ко мне обращаются пары, которые просто разучились говорить друг с другом. А в кабинете их разговор длится, бывает, по 4 часа без перерыва, они рассказывают про претензии, обиды. Выход из тупика — научиться искренне говорить про свои потребности.
— Супружеская измена — синдром или причина кризиса в семье?
— Измена чаще всего демонстрирует необходимость перемен в семье. Иными словами, супруги не могут существовать в старых рамках. Через это без потерь пройти невозможно. Когда говорят про случайность измены, это заблуждение. Как семья переживет такой кризис? Многое зависит и от изменившей стороны, и от той, которой изменили. Если существуют диалог, желание меняться, есть возможность сохранения брака.
— А все ли семьи нужно укреплять, или некоторым нужно просто дать разойтись?
— Если на консультацию пришли оба партнёра, скорее всего, есть шанс семью сохранить. Они готовы говорить и слышать. Но есть и те, кто приходит обговорить пункты своего разрыва.
— Наталья Анатольевна, а возможна ли вообще гармония в семье?
— Возможна. Когда в паре сочетаются три ипостаси: когда они — друзья с общими интересами; у обоих всё в порядке в сексе; у них есть большой общий проект — например, общее дело, ребёнок или, с натяжкой, ипотека. При выполнении этих трёх условий семье проще жить долго и счастливо.
