Антонина САВОЛЮК, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Новгородской области по медицинской профилактике, врач-диетолог.
Если вы хотите ответственно подойти к вопросу подготовки к вакцинации, для того чтобы иммунный ответ был наилучшим, нужно соблюдать несколько правил:
• Высыпаться хотя бы за 2–3 суток перед вакцинацией.
• В день вакцинации пить достаточно воды.
• Отказаться от алкоголя за две недели до предполагаемой прививки. Это позволит клетками печени вырабатывать достаточное количество иммунных веществ. Помните: алкоголь ослабляет формирование иммунитета.
Эти действия позволят организму хорошо подготовить иммунный ответ, и пресловутый титр защитных антител будет выше, а следовательно, и ваша защита от вируса лучше. Ведь именно этого мы и добиваемся при помощи вакцинации!
