Вторник, 29 июля 2025

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Почему женщине нужно регулярно обследовать грудь?

На начальных стадиях рака молочной железы грудь у женщины не болит почти никогда. Боль появляется, когда наличие патологии очевидно и обнаруживаются другие симптомы

Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию

Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию

Фото: минздрав Новгородской области

Мария ПАВЛОВА, главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Новгородской области:

— На начальных стадиях рака молочной железы грудь у женщины не болит почти никогда. Боль появляется, когда наличие патологии очевидно и обнаруживаются другие симптомы. Между тем женщина может самостоятельно распознать опухоль в несколько миллиметров. Осматривайте грудь, обращайте внимание на любые изменения. Например, когда одна грудь стала больше другой. Насторожить должны отёчность, покраснения, уплотнения в самой молочной железе или подмышечной области.
 

Если заболевание обнаружено на ранней стадии, вероятность излечения в этом случае превышает 95%.

Основные факторы его развития:

• низкая физическая активность, которая приводит к избыточному весу и ожирению. У женщин с данной проблемой при менопаузе в жировой ткани начинают вырабатываться гормоны, способствующие росту гормонозависимых опухолей;

• длительный прием гормональных препаратов (заместительной гормональной терапии, оральных контрацептивов);

• поздние первые роды (после 30 лет);

• отказ от грудного вскармливания;

• курение и злоупотребление алкоголем;

• употребление в больших количествах блюд быстрого питания, соусов и майонеза, а также колбасных изделий и мясных консервов. В этих продуктах содержатся трансжиры, в которых присутствуют химические элементы, способные замещать молекулы «правильных» липидов. Из-за этого начинают происходить сбои в работе гормональной и ферментной систем. А это, в свою очередь, приводит к накоплению токсинов и повышению риска развития некоторых, в том числе и опасных для жизни, заболеваний.

Возраст — это тоже фактор риска, который вносит свой вклад в развитие рака молочной железы. Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию. Данное неинвазивное исследование — «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы. В рамках диспансеризации это обследование доступно и бесплатно. А молодая женщина должна проходить УЗИ раз в год.

В 3–10% случаев развитие рака молочной железы связано с мутациями в генах. Проверить их наличие можно с помощью генетического анализа. Однако положительный анализ подтверждает лишь повышенный риск, а не обязательное развитие заболевания.

Основные рекомендации по профилактике рака молочной железы:

• сократите приём жирной пищи до 20%, избегайте переедания, ешьте больше клетчатки, свежих фруктов и овощей, хлеб из муки грубого помола;

• занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в день;

• избегайте хронических стрессовых ситуаций;

• избегайте механического травмирования груди;

• не используйте регулярно тугое нательное бельё;

• исключите курение, злоупотребление алкоголем;

• планируйте рождение первого ребёнка в возрасте до 30 лет.

Теги: общество, здоровье. рак молочной железы, маммография

РЕКЛАМА

Еще статьи

Дракон в плетёнке

Дракон в плетёнке

Проект новгородского мастера резьбы по дереву Фёдора Дмитриева получил статус общенационального и грант от президента

23.07.2025 | Общество

Усатые-полосатые

Усатые-полосатые

Писательница из Санкт-Петербурга Ольга Лукас на творческой встрече в Новгородской областной библиотеке рассказала, чему можно научиться у кошек

23.07.2025 | Общество

Привлечь к труду

Привлечь к труду

В Крестцах открыли исправительный центр для осуждённых

23.07.2025 | Общество

Бог дал им второй шанс...

Бог дал им второй шанс...

Анонимные алкоголики Великого Новгорода — о пути к трезвости

23.07.2025 | Общество

POS-кредит, или кредит в точке продаж: стоит ли его брать

POS-кредит, или кредит в точке продаж: стоит ли его брать

Кредиты в магазинах — быстро, но рискованно! Высокие проценты, навязанные услуги и риск испортить кредитную историю. Что учесть перед оформлением?

23.07.2025 | Общество

Как сохранить здоровье головного мозга?

Как сохранить здоровье головного мозга?

Невролог Евгений Кузьмин — о главных правилах защиты мозга: физическая активность, контроль давления, отказ от курения и своевременное лечение хронических заболеваний

23.07.2025 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 23.07.2025 года

РЕКЛАМА