Пятница, 10 апреля 2026

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Как уберечься от инсульта

Чтобы уберечься от инсульта, необходимо контролировать артериальное давление, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек

Как уберечься от инсульта
 

Евгений КУЗЬМИН, главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Новгородской области:

— Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Это возможность обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики, ведь именно инсульт является одной из самых распространенных причин смертности и инвалидности.

Инсульт — это нарушение кровообращения определённой зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков.

Инсульт входит в структуру ОНМК — широкого понятия, которое охватывает транзиторную ишемическую атаку, ишемический инсульт, геморрагический инсульт, субарахноидальное кровоизлияние. Что именно произошло с человеком, становится понятно после осмотра врачом и выполнения нейровизуализации: КТ или МРТ.

Инсульт может быть вызван тромбозом артерии, вследствие чего она закрылась и возникла ишемия — ограничение кровоснабжения тканей головного мозга. Если же сосуд разорвался и произошло кровоизлияние в головной мозг, то это — геморрагический инсульт.

В Новгородской области ежегодно выявляется порядка 2500 случаев инсульта, из которых большая часть приходится на ишемический инсульт — около 2000. Благодаря своевременному обращению пациентов с первыми признаками инсульта за медицинской помощью растёт частота применения эффективной специализированной терапии — системного тромболизиса (растворение тромба лекарственным препаратом) и механической тромбэкстракции (удаление тромба хирургическим путём).

Основные признаки инсульта:

• Неожиданная слабость или онемение в руке или ноге.

• Проблемы с речью или её пониманием.

• Появившаяся асимметрия лица.

• Резкая невыносимая головная боль без явной причины.

• Затуманенное, размытое зрение или потеря зрения.

Нужно попросить человека произнести своё имя, поднять руку, улыбнуться. И если с этим возникают сложности, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

На то, случится ли инсульт, влияют образ жизни человека, то, как он питается, его физическая активность, наличие вредных привычек и хронических заболеваний. Ходьба, плавание, лечебная физкультура, бег, если, конечно, позволяет здоровье, — всё это даёт организму полезную нагрузку, чтобы сердце и сосуды работали эффективно.

Общепринятая норма — человек должен делать не менее 10 тысяч шагов в день. Кроме того, необходимо проходить диспансеризацию и контролировать артериальное давление. Как показывает практика, около половины инсультов приходится на пациентов с артериальной гипертензией.

Сердце, почки, головной мозг — органы-мишени артериальной гипертензии. Поздно начинать профилактику, когда появляются осложнения. Развивается микроангиопатия — поражение церебральных сосудов мелкого калибра, которое приводит к когнитивным нарушениям, сосудистой деменции и ишемическим инсультам.

Правильный образ жизни, рацион питания, отказ от вредных привычек — это инвестиции в собственное здоровье. Чем больше человек их вложит в 30, 40, 50 лет, тем активнее он будет в пожилом возрасте, лучше сохранит свой интеллект. Если вы страдаете гипертонической болезнью — обязательно принимайте соответствующие препараты.

Неделю с 27 октября по 2 ноября министерство здравоохранения Новгородской области посвящает информированию о борьбе с инсультом в честь Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.

Совместный проект министерства здравоохранения Новгородской области и газеты «Новгородские ведомости»

Теги: здоровье, сердце, инсульт, диагностика

РЕКЛАМА

Еще статьи

Наш иммунитет

Наш иммунитет

Новгородцы и боровичане помогают исследовать устойчивость региона к кори, краснухе, эпидемическому паротиту, дифтерии и гепатитам

08.04.2026 | Общество

«Держи! Я — Марк»

«Держи! Я — Марк»

Во Всемирный день информирования об аутизме новгородские мамы устроили эксклюзивный показ фильма «Особенные»

08.04.2026 | Общество

Не уступая внукам

Не уступая внукам

Подведены итоги Чемпионата по компьютерному многоборью для старшего поколения.

08.04.2026 | Общество

Солдатики по-взрослому

Солдатики по-взрослому

Новгородский клуб настольных игр «Чёрный рыцарь» приглашает сразиться в миниатюрных битвах

08.04.2026 | Общество

Как образ жизни влияет на её продолжительность и качество?

Как образ жизни влияет на её продолжительность и качество?

Здоровый образ жизни увеличивает продолжительность жизни на 12–17 лет. Как именно привычки влияют на здоровье?

08.04.2026 | Общество

Командно, комплексно, бережно

Командно, комплексно, бережно

Что удивило детского омбудсмена Марию Львову-Белову в Великом Новгороде?

01.04.2026 | Общество