Воскресенье, 01 марта 2026

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Как уберечься от инсульта

Чтобы уберечься от инсульта, необходимо контролировать артериальное давление, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек

Как уберечься от инсульта
 

Евгений КУЗЬМИН, главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Новгородской области:

— Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Это возможность обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики, ведь именно инсульт является одной из самых распространенных причин смертности и инвалидности.

Инсульт — это нарушение кровообращения определённой зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков.

Инсульт входит в структуру ОНМК — широкого понятия, которое охватывает транзиторную ишемическую атаку, ишемический инсульт, геморрагический инсульт, субарахноидальное кровоизлияние. Что именно произошло с человеком, становится понятно после осмотра врачом и выполнения нейровизуализации: КТ или МРТ.

Инсульт может быть вызван тромбозом артерии, вследствие чего она закрылась и возникла ишемия — ограничение кровоснабжения тканей головного мозга. Если же сосуд разорвался и произошло кровоизлияние в головной мозг, то это — геморрагический инсульт.

В Новгородской области ежегодно выявляется порядка 2500 случаев инсульта, из которых большая часть приходится на ишемический инсульт — около 2000. Благодаря своевременному обращению пациентов с первыми признаками инсульта за медицинской помощью растёт частота применения эффективной специализированной терапии — системного тромболизиса (растворение тромба лекарственным препаратом) и механической тромбэкстракции (удаление тромба хирургическим путём).

Основные признаки инсульта:

• Неожиданная слабость или онемение в руке или ноге.

• Проблемы с речью или её пониманием.

• Появившаяся асимметрия лица.

• Резкая невыносимая головная боль без явной причины.

• Затуманенное, размытое зрение или потеря зрения.

Нужно попросить человека произнести своё имя, поднять руку, улыбнуться. И если с этим возникают сложности, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА

На то, случится ли инсульт, влияют образ жизни человека, то, как он питается, его физическая активность, наличие вредных привычек и хронических заболеваний. Ходьба, плавание, лечебная физкультура, бег, если, конечно, позволяет здоровье, — всё это даёт организму полезную нагрузку, чтобы сердце и сосуды работали эффективно.

Общепринятая норма — человек должен делать не менее 10 тысяч шагов в день. Кроме того, необходимо проходить диспансеризацию и контролировать артериальное давление. Как показывает практика, около половины инсультов приходится на пациентов с артериальной гипертензией.

Сердце, почки, головной мозг — органы-мишени артериальной гипертензии. Поздно начинать профилактику, когда появляются осложнения. Развивается микроангиопатия — поражение церебральных сосудов мелкого калибра, которое приводит к когнитивным нарушениям, сосудистой деменции и ишемическим инсультам.

Правильный образ жизни, рацион питания, отказ от вредных привычек — это инвестиции в собственное здоровье. Чем больше человек их вложит в 30, 40, 50 лет, тем активнее он будет в пожилом возрасте, лучше сохранит свой интеллект. Если вы страдаете гипертонической болезнью — обязательно принимайте соответствующие препараты.

Неделю с 27 октября по 2 ноября министерство здравоохранения Новгородской области посвящает информированию о борьбе с инсультом в честь Всемирного дня борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.

Совместный проект министерства здравоохранения Новгородской области и газеты «Новгородские ведомости»

Теги: здоровье, сердце, инсульт, диагностика

РЕКЛАМА

Еще статьи

Креативные и творческие

Креативные и творческие

Александр Дронов поддержал идею проведения слёта студенческих отрядов СЗФО в нашем регионе

25.02.2026 | Общество

Коробка эмоций

Коробка эмоций

У Великого Новгорода появился сервис по поиску подарков, маршрутов, вкусов и впечатлений

25.02.2026 | Общество

О пенсиях и выплатах

О пенсиях и выплатах

В 2026 году продолжается переходный период пенсионной реформы, который касается повышения возраста выхода на заслуженный отдых

25.02.2026 | Общество

Как работает иммунитет и почему ему нужна поддержка?

Как работает иммунитет и почему ему нужна поддержка?

Главное предназначение иммунной системы — охрана нашего организма от любого чужеродного вмешательства

25.02.2026 | Общество

Новгородцы — люди неравнодушные

Новгородцы — люди неравнодушные

В рамках благотворительного марафона «Рождественский подарок» удалось собрать около 130 миллионов рублей

18.02.2026 | Общество

Накануне 23 февраля

Накануне 23 февраля

Участники программы «СВОи Герои 53» рассказали губернатору об общественных проектах и инициативах

18.02.2026 | Общество