Вчера в Санкт-Петербурге стартовал этап Кубка мира по плаванию, в котором участвует 15-летняя воспитанница новгородского Центра спортивной подготовки Елизавета МАРЧЕНКОВА. С тренером новгородки Еленой ИВАНОВОЙ мы обсудили задачи, которые её воспитанница должна выполнить.
— Елена, этап Кубка мира — первый международный старт для Елизаветы?
— Пока у неё такого опыта не было. И международные соревнования нужны Лизе для того, чтобы прочувствовать, что это такое. Наша главная цель сейчас — участие в предстоящем чемпионате Европы. Поэтому особых планов на этот кубок мы не строим. Её главная задача — улучшить свой предыдущий результат.
— Конек Елизаветы — кроль?
— Да. В первый день соревнований она участвует в заплыве вольным стилем на дистанции 200 метров, во второй день тоже кролем на 100-метровке. И хочется, чтобы она выполнила запланированный временной норматив. Пока её лучший результат на длинной воде — 200 метров за 2 минуты 3 секунды 98 миллисекунд. Так она проплыла на Кубке Санкт-Петербурга. Честно говоря, я такого от неё не ожидала. Но после заплыва она подошла ко мне и на полном серьёзе спросила: «Какой норматив мастера спорта международного класса?». В общем, теперь перед ней стоит цель — проплыть 200-метровку на 50 миллисекунд быстрее.
— А может быть, неожиданная победа — просто везение, и Лиза не сможет удержать эту планку? Как вообще спортсменка развивается?
— Улучшение у Лизы идёт постепенно. Хотя она начала тренироваться в 12 лет — это очень поздно для плавания. Но у неё было громадное желание. И в сборной о ней отзываются как об очень трудолюбивой девочке.
— Может случиться, что ваша воспитанница так переволнуется перед заплывом, что не сможет выполнить поставленную перед ней задачу?
— Вообще, последние недели она тренировалась на базе олимпийской подготовки «Круглое», мы каждый вечер обменивались SMS. Она писала, что не спит по ночам, аппетит пропал, началось волнение и очень хочется хотя бы на пару дней сменить обстановку.
— А какова психологическая обстановка в сборной?
— Лиза дружит со сверстницами, но причины для опасений есть. В прошлом году на первенстве страны во время разминки одна из представительниц московской команды ударила Елизавету по ноге. А перед началом финального заплыва подошла к ней, чтобы помириться: мол, случайно вышло. Хотя мне-то понятно, что в спорте таких случайностей не бывает. Психологически это подействовало на Лизу, она не смогла должным образом сконцентрироваться и в итоге показала седьмой результат.
— После того случая вы что-то предприняли?
— Разумеется. Поговорила, объяснила, что нужно стараться уходить от провокаций, абстрагироваться от всего, думать только о собственном выступлении и хладнокровно делать своё дело.
— Но Лизе всего 15. В таком возрасте очень сложно не поддаться эмоциям.
— Да, она — девушка эмоциональная, но во всём, что касается спорта, старается вести себя как профессионал. Я наблюдаю за ней и вижу, как меняется её лицо перед стартом, как она уходит в себя и концентрируется.
— А может она сама поставить себе задачу?
— Пока у неё такого опыта не было. И международные соревнования нужны Лизе для того, чтобы прочувствовать, что это такое. Наша главная цель сейчас — участие в предстоящем чемпионате Европы. Поэтому особых планов на этот кубок мы не строим. Её главная задача — улучшить свой предыдущий результат.
— Конек Елизаветы — кроль?
— Да. В первый день соревнований она участвует в заплыве вольным стилем на дистанции 200 метров, во второй день тоже кролем на 100-метровке. И хочется, чтобы она выполнила запланированный временной норматив. Пока её лучший результат на длинной воде — 200 метров за 2 минуты 3 секунды 98 миллисекунд. Так она проплыла на Кубке Санкт-Петербурга. Честно говоря, я такого от неё не ожидала. Но после заплыва она подошла ко мне и на полном серьёзе спросила: «Какой норматив мастера спорта международного класса?». В общем, теперь перед ней стоит цель — проплыть 200-метровку на 50 миллисекунд быстрее.
— А может быть, неожиданная победа — просто везение, и Лиза не сможет удержать эту планку? Как вообще спортсменка развивается?
— Улучшение у Лизы идёт постепенно. Хотя она начала тренироваться в 12 лет — это очень поздно для плавания. Но у неё было громадное желание. И в сборной о ней отзываются как об очень трудолюбивой девочке.
— Может случиться, что ваша воспитанница так переволнуется перед заплывом, что не сможет выполнить поставленную перед ней задачу?
— Вообще, последние недели она тренировалась на базе олимпийской подготовки «Круглое», мы каждый вечер обменивались SMS. Она писала, что не спит по ночам, аппетит пропал, началось волнение и очень хочется хотя бы на пару дней сменить обстановку.
— А какова психологическая обстановка в сборной?
— Лиза дружит со сверстницами, но причины для опасений есть. В прошлом году на первенстве страны во время разминки одна из представительниц московской команды ударила Елизавету по ноге. А перед началом финального заплыва подошла к ней, чтобы помириться: мол, случайно вышло. Хотя мне-то понятно, что в спорте таких случайностей не бывает. Психологически это подействовало на Лизу, она не смогла должным образом сконцентрироваться и в итоге показала седьмой результат.
— После того случая вы что-то предприняли?
— Разумеется. Поговорила, объяснила, что нужно стараться уходить от провокаций, абстрагироваться от всего, думать только о собственном выступлении и хладнокровно делать своё дело.
— Но Лизе всего 15. В таком возрасте очень сложно не поддаться эмоциям.
— Да, она — девушка эмоциональная, но во всём, что касается спорта, старается вести себя как профессионал. Я наблюдаю за ней и вижу, как меняется её лицо перед стартом, как она уходит в себя и концентрируется.
— А может она сама поставить себе задачу?
— Вот это может. Лизавета — девушка с характером. Уж если что-то втемяшит себе в голову, убедить её в обратном очень трудно. Я опасаюсь, что она может завысить свою задачу на этапе Кубка мира.
Елена АЛЕКСЕЕВА
