Боровичская самбистка Виктория Чистякова роль спортсменки дополнила амплуа тренера
Имя боровичанки Виктории Чистяковой — в мире самбо далеко не последнее. Серебряный призёр первенства Европы, двукратный бронзовый призёр чемпионата и Кубка мира. Сейчас у нашей героини свой клуб «Самбо Боровичи» с отделениями в Мошенском округе и Окуловском районе и команда учеников, которые подбираются к своим первым медалям первенства страны.
— Виктория, девочка и единоборства — не самое редкое сочетание. И всё-таки не могу удержаться от вопроса: что вас привлекло в самбо?
— Борьбой я начала заниматься в 13 лет. До того мяч на улице гоняла, в баскетбол играла… Всё началось с того, что я тогда мечтала служить в армии и выяснила, что при поступлении в военный вуз лучше иметь спортивный разряд по какому-либо единоборству. Знала, что в Боровичах есть секция самбо, тренер Владимир Николаевич Аристархов к тому моменту воспитал более 15 мастеров спорта по этому виду борьбы. Он не сразу согласился меня принять.
— А что так?
— Видел, что я могу и ответить резко, и в драку ввязаться. Недисциплинированная, в общем. Тренер помог направить мой темперамент в правильное русло.
— Ожидания и реальность совпали? Помните первую тренировку?
— Конечно! Тренер решил мне сразу показать, что борьба не для слабых, и поставил в пару с самой сильной на тот момент в секции спортсменкой. Все полтора часа тренировки она меня набрасывала, я с горем пополам выдержала — со слезами, но вставала. Было очень больно, но раз я неделю уговаривала Владимира Николаевича меня взять, отступать было некуда.
— Когда пришли первые результаты?
— Через полгода тренер сказал моей маме, что «во мне что-то есть». Решено было перейти на новый режим тренировок — шесть дней в неделю. А перед соревнованиями и по два раза в сутки тренировалась.
— Вы занимались и дзюдо, и вольной борьбой, и борьбой кураш. Почему самбо стало основным?
— Самбо объединяет многие виды борьбы и вобрало в себя их сильные стороны: можно выполнять броски, болевые приёмы, приёмы на удержание... Мне удаются болевые на руку или на ногу. В российской сборной мне даже дали прозвище — «Костолом».
Самбо — наш, национальный, вид спорта. Его основатели — Василий Ощепков, Анатолий Харлампиев и Виктор Спиридонов — соотечественники. Не каждая страна может похвастать собственным видом боевых искусств, которое достигло такой популярности.
Со временем мир самбо стал для меня большой семьёй. В какой бы российский регион я ни приехала, там всегда найдётся человек, который меня знает. Либо у нас есть общие знакомые в мире спорта.
— Вы прошли путь от драчуньи до мастера спорта по самбо и дзюдо. Как происходило накопление мастерства?
— Любой успех — это 1% таланта и 99% труда. Когда я сегодня ребятам рассказываю, что делала по тысяче подходов без остановки, они не понимают, как это возможно. «Может, сто, а потом передохнули?». Нет, музыку включаешь — и пошла.
— Чтобы в поединке тело само вспомнило, как правильно двигаться?
— Да. Помимо этого, конечно, нужно изучать соперников. Я ученикам запрещаю доставать телефоны на соревнованиях — сидят и смотрят, как другие борются, берут захват, совершают броски. Разумеется, видео своих поединков тоже нужно просматривать, чтобы определить ошибки.
— Сколько на соперников ни смотри, а ход поединка не угадаешь.
— Борьбу можно сравнить с шахматами — доска одна, а возможностей много. И не всё зависит от спортсмена. Важно, правильно ли был поставлен тренировочный процесс, распределена нагрузка, велась психологическая подготовка…
— Борцовский ковёр пока не планируете покидать?
— Борьбой можно заниматься долго — сейчас проводятся и ветеранские турниры. В 2022 году я и мои ученики начали выступать по новому для России пляжному виду самбо. Съездили командой в Рыбинск на первый всероссийский турнир. Я выиграла золото, двое воспитанников — серебро и бронзу.
— Самый запомнившийся турнир?
— Историй у меня много, могу долго рассказывать. Вот, например, первенство России в Анапе в 2011 году, после которого я прошла отбор на своё второе первенство Европы.
После жеребьёвки Владимир Николаевич сказал, что серьёзных соперниц для меня он не увидел. «Если займёшь первое место, — говорит, — подарю тебе свою машину — «шестёрку». «А если второе?». «Тогда куплю холодильник». Я действительно очень легко тогда дошла до финала, досрочно выиграла все схватки, а в решающей попала на соперницу, с которой до того не встречалась. Очень уверенно начала борьбу, а в итоге проиграла с равным счётом по последней оценке. Было настолько обидно, что я сбежала с ковра. Позвонила маме в слезах.
С тех пор я своим ученикам всегда напоминаю: «Никогда не говорите на соревнованиях слово «если».
