Сегодня, 31 мая, российская актриса Лянка Грыу провела авторский тренинг «Вдохновение» на фестивале молодого кино «Новое движение» в Великом Новгороде. Он состоялся в ИНТЦ «Валдай» в рамках образовательной программы.
Как рассказала актриса, свои тренинги, которые проходят в камерной обстановке, она проводила в Москве, Нью-Йорке, Минске, Риме, Берлине. Такие встречи она устраивает не чаще раза в год. Тренинг основан на техниках по актёрскому мастерству, но подходит не только артистам, а людям любой профессии и помогает его участникам раскрыть свой потенциал, развить уверенность в себе, ставить и достигать своих целей.
Участники тренинга, укороченная версия которого составляет около трёх часов, а полная – 16 часов, стали около 20 человек. Актриса разработала его два года назад после продолжительной работы над собой.
– Я занимаюсь своей профессией 30 лет, изучением человека, личности, потому что создание персонажа, образа требует понимания человеческой души, – сказала Лянка Грыу. – Важно понимать, как работают травма, взаимоотношения в семье, отношения с родителями, токсичные, абьюзивные отношения, насилие, – всё это мы играем в кино. Чтобы быть убедительным, мы должны точно знать, как это проявляется в человеке. Чем больше я изучала психологическую сторону, тем больше я понимала себя.
По словам актрисы, она через многое прошла – развод, эмиграцию, тяжёлую болезнь ребёнка, сложные отношения с отцом.
– Были события, которые меня травмировали, и мне с ними надо было работать, потому что кино – это маска, но чтобы просыпаться и засыпать счастливым человеком, я должна была себя прорабатывать, и всегда старалась искать возможности, чтобы излечить боль, страхи, неуверенность в себе, – призналась Лянка Грыу. – Я стремилась соединить работу тела, психики, голоса, влияния на человека и контакта с самой жизнью, чтобы выйти из собственных ограничений, страхов и тревожности, занималась теми техниками, которые помогли мне стать более структурированной, понять, что такое цель, как к ней идти, как её декомпозировать. Моя цель – постоянно себя подтягивать. Я хочу оставаться в профессии и развиваться как актриса.
Напомним, кинофестиваль стартовал в Великом Новгороде 30 мая и завершится 3 июня. Он включает конкурсную и внеконкурсную программы, образовательную, деловую и развлекательную часть.
Полную программу фестиваля можно посмотреть по ссылке. Вход на все мероприятия форума свободный. Достаточно пройти регистрацию.
Теги: Великий Новгород, кино, фестиваль, Новое движение, тренинг, Лянка Грыу
