В четверг, 29 октября, будет отмечаться Всемирный день борьбы с инсультом. Главный внештатный невролог министерства здравоохранения Новгородской области Евгений Кузьмин напомнил о признаках, по которым можно определить инсульт, а также о том, как ежедневная профилактика может спасти жизнь и здоровье человека.
– Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое затрагивает его отдельные структуры. В результате сбоя кровотока клетки мозга повреждаются и погибают, – пояснил медик. – Инсульт входит в более широкое понятие – острое нарушение мозгового кровообращения. Причиной может стать тромбоз артерии, из-за которого возникает ишемия, то есть ограничение кровоснабжения, или разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг.
В Новгородской области ежегодно выявляют порядка 2,5 тысячи случаев инсульта. Большая часть из них приходится на ишемический инсульт. Но благодаря своевременному обращению пациентов за медицинской помощью растёт частота применения эффективной специализированной терапии.
Главное, что должен знать каждый, – на спасение жизни и здоровья есть примерно четыре с половиной часа. Именно в этот промежуток времени можно оказать специализированную помощь и минимизировать повреждение головного мозга. Чем раньше окажут помощь, тем выше шансы избежать тяжёлых последствий. Поэтому так важно уметь распознать первые признаки.
Для эффективного и легкого запоминания симптомов был разработан мнемонический тест «МОЗГ 4.5»:
- М – мимика нарушена. Появляется асимметрия лица, опущен угол рта. Если попросить человека улыбнуться, улыбка выглядит асимметричной.
- О – ослабла рука или нога. Если попросить поднять две руки перед собой, одна либо опускается, либо не поднимается вовсе.
- З – затруднение речи. Речь выглядит невнятной либо неструктурированной. Достаточно спросить имя или день недели.
- Г – главное – вызвать скорую медицинскую помощь по номеру 103.
Также стоит обратить внимание на другие возможные признаки: резкую, невыносимую головную боль без явной причины, затуманенное, размытое зрение или его потеря.
– Что делать, если вы заметили хотя бы один из этих симптомов? Немедленно вызывайте скорую помощь, – сказал Евгений Кузьмин. – Главное – не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно и не занимайтесь самолечением. При подозрении на инсульт доверьте оценку ситуации специалистам.
Специалисты напоминают, что на риск инсульта влияет и образ жизни. Ходьба, плавание, лечебная физкультура и бег дают организму полезную нагрузку, чтобы сердце и сосуды работали эффективно. Общепринятая норма – не менее десяти тысяч шагов в день.
Кроме того, необходимо вести правильный образ жизни, следить за питанием, отказаться от вредных привычек, вовремя проходить диспансеризацию и контролировать артериальное давление. Около половины инсультов приходится на пациентов с артериальной гипертензией.
Неделю с 26 октября по 1 ноября Минздрав Новгородской области посвящает информированию о борьбе с инсультом в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Теги: Новгородская область, здоровье, инсульт, врачи, профилактика
