Среда, 19 января 2022

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

28 июня 2020
Анна Мельникова

Новгородский врач дала рекомендации, как людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями пережить жару

Жаркие дни — очень опасное время для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением.

Жаркие дни — очень опасное время для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением.

Фотография ©: tsarskykedr.ru

Врач-терапевт поликлиники № 3 Центральной городской клинической больницы Великого Новгорода Олеся Ким рассказала «НВ», как уберечь себя от инсульта и инфаркта в жару:

«В жаркую погоду значительно увеличивается нагрузка на всю сердечно-сосудистую систему. Организм реагирует на высокую температуру расширением сосудов, следовательно, кровяное давление падает. Поэтому сердцу, чтобы сохранить нормальный кровоток, приходится работать в усиленном режиме, а иногда и на пределе своих возможностей.

Во время жары из организма выводится много жидкости и вместе с ней минеральных солей. Нехватка калия и магния может вызвать перебои сердечного ритма, а при сильном нарушении водно-солевого баланса сердце может остановиться.

Также из-за сильного обезвоживания организма кровь сгущается, что на фоне расширенных из-за жары кровеносных сосудов может провоцировать образование тромбов.

Как снизить риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений?

Избегайте длительного нахождения на солнце, проводите больше времени в тени. Обтирайте лицо и шею прохладной водой. Примите освежающий душ с температурой воды 24-26 градусов.

Контролируйте трудовую деятельность на улице, особенно это касается дачников, ведь длительный труд вниз головой может нарушить отток крови от мозга и спровоцировать потерю сознания.

Чтобы правильно утолять жажду в жару, не увеличивая нагрузку на сердце и сосуды, рекомендуется пить обычную и минеральную воду, зеленый и черный чай, отвары из мяты, липы, чабреца, ягодные морсы. Пейте не менее 2,5 литров жидкости в день.

Избегайте приема алкоголя и табака. Снизьте количество соли в своем рационе, откажитесь от жирной пищи.

Контролируйте артериальное давление, измеряйте его с помощью тонометра не менее 3 раз в сутки.

Не забывайте про прием препаратов от гипертонии и антиагрегантов, препаратов, снижающий риск тромбообразования, которые выписал вам врач. Носите эти лекарства постоянно с собой».

Теги: жара, сердечно-сосудистые заболевания, ЦГКБ

РЕКЛАМА

Еще новости

Опубликован график работы мобильных пунктов вакцинации от коронавируса в Великом Новгороде

Опубликован график работы мобильных пунктов вакцинации от коронавируса в Великом Новгороде

График работы дополнительных пунктов вакцинации от COVID-19 в областном центре составлен вплоть до воскресенья, 23 января

18.01.2022 | Медицина

Министр обратил внимание, что прививка от коронавируса защищает мать ребёнка и самого новорожденного, которому от неё передаются антитела.

Михаил Мурашко сказал, что коронавирус может осложнить течение беременности

Пандемия коронавируса влияет на репродуктивное здоровье нации, включая отдалённые последствия, заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко

18.01.2022 | Медицина

Стоимость оборудования составила 6,5 млн рублей.

В новгородскую Детскую областную больницу поступил современный оториноларингологический микроскоп

Аппарат позволит улучшить качество диагностики лор-болезней у маленьких пациентов

16.01.2022 | Медицина

В Великом Новгороде открывается дополнительный пункт вакцинации от коронавируса

В Великом Новгороде открывается дополнительный пункт вакцинации от коронавируса

Новый пункт вакцинации в Торговом доме «Волна» будет работать в областном центре трижды в неделю

14.01.2022 | Медицина

Операция позволила сохранить юной новгородке кисть и все пальцы.

Петербургские хирурги спасли руку 12-летней новгородке после тяжёлой травмы

Врачи Санкт-Петербургского педиатрического университета провели операцию 12-летней девочке из Великого Новгорода, её руку затянуло в лопасти винта аэролодки

14.01.2022 | Медицина

Валерий Мишекурин скончался от коронавируса в Санкт-Петербурге, в клинике Центра имени Алмазова 12 января 2021 года.

Год назад не стало известного новгородского врача Валерия Мишекурина

12 января исполнился год после смерти главного акушера-гинеколога Новгородской области Валерия Мишекурина

12.01.2022 | Медицина

РЕКЛАМА

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 14.01.2022 года

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА