Открытое вводное занятие по естественной технике бега на длинные дистанции проведёт беговой клуб #NovgorodRun утром в субботу, 6 июля.
Занятие пройдет под руководством сертифицированного инструктора любительского бега, журналиста и автора журнала "Марафонец" Екатерины Переплавченко.
- Правильная техника бега поможет решить вопросы с болью в коленях, икрах и избежать в дальнейшем появления травм,- комментируют бегуны со стажем.
Все желающие принять участие во встрече традиционно соберутся на площадке у монумента Победы в Кремлёвском парке в десять часов утра.
Напомним, NovgorodRun – это объединение всех - спортсменов и новичков в одну команду, совершающую еженедельные субботние совместные забеги на дистанцию пять километров. В ближайшем будущем новгородское сообщество планирует примкнуть к межлдународному проекту Parkrun.
Проект PARKRUN зародился в 2004 году в Великобритании, когда один англичанин предложил всем желающим совершить пробежку субботним утром. Идея быстро распространилась по планете. Движение по организации бегового сообщества в Великом Новгороде и открытию бесплатных регулярных забегов стартовало 18 ноября. С этого момента каждое субботнее утро количество новгородцев, пробегавших дистанцию в центре Великого Новгорода, увеличивалось.
Теги: NovgorodRun, ParkRun, бег, ЗОЖ
