В 53-м выпуске передачи «Зарядка ГТО» на Матч ТВ посол ГТО от Новгородской области, руководитель регионального департамента спорта, трёхкратная абсолютная чемпионка мира, Заслуженный мастер спорта России по спортивной акробатике Елена Кирилова показывала актёру и шоумену Стасу Ярушину, как правильно надо выполнять упражнения из комплекса ГТО.
Елена Михайловна провела разминку на растяжку, продемонстрировала норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье», а также задала артисту несколько вопросов на знание норм ГТО и здорового образа жизни. Например, сколько существует видов знаков отличия ГТО? Что нужно делать для безопасной потери веса?
Елена Кирилова сообщила бывшему КВНщику, что когда она занималась спортом, то после шести часов вечера ограничивала себя в еде. Стас Ярушин признался, что у него нет достаточной растяжки, и на протяжении многих лет он не делал упражнения на гибкость. Однако артист занимается спортом – он играет в любительской команде по хоккею.
«Зарядка ГТО», как говорят её авторы, – программа для тех, кто верит в себя и готов проверить свои силы на глазах у всей страны. Каждый день в течение недели смельчака ждут испытания на силу, выносливость, знания, выдержку. Однако выполнение испытаний не носит официального характера и не предусматривает награждения знаком отличия ГТО.
