С тем, что лекции по ЗОЖ скучны и занудны, Елена ПЕТРОВА, директор молодёжных и образовательных программ в Новгородском областном отделении Российского Красного Креста, не согласна. Ничего подобного! Здесь многое зависит от личности лектора, который своим собственным примером и внешним видом может доказать, что ориентир на рациональное питание, на физическую активность, отказ от употребления психоактивных веществ, табака и алкоголя — не только правильно, но и модно.

Сейчас Новгородское отделение Красного Креста в рамках своего проекта «#ЗдоровоеРешение», ставшего победителем в конкурсе президентских грантов, формирует команду тренеров, нацеленных на здоровый образ жизни. Кандидатом в неё может стать любой желающий, кто готов заняться информационно-просветительской работой среди старшеклассников и студентов, кому близки и интересны цели и задачи проекта. Правда, отбор претендентов будет жёстким.

Перед тем как отправиться с беседами в учебные учреждения, тренеры-добровольцы пройдут небольшой курс обучения. Так, в частности, один из семинаров будет посвящён четырём основным факторам развития неинфекционных заболеваний (НИЗ).

— Люди больше всего боятся погибнуть от насильственной смерти, что их собьёт машина, заразят опасной болезнью. На самом деле убийцы номер один — это сердечно-сосудистая патология, хронические респираторные заболевания, сахарный диабет и онкология, — рассказала Елена. — Проект Красного Креста направлен на изменение поведения молодёжи, чтобы здоровые привычки стали частью их повседневной жизни, повысилась мотивация на сохранение своего здоровья. Программа доказала эффективность во всём мире. Проблема выбора возникает у всех людей — вне зависимости от страны проживания, будь то Россия или, скажем, Мексика.

По словам Петровой, в Новгородской области проектом будут охвачены четыре города: Великий Новгород, Старая Русса, Боровичи, Валдай, для которых подготовят 40 волонтёров. Предполагается, что участниками семинаров станут более тысячи молодых людей.

В социальной сети уже создана страница «Здоровое решение». Там её участники смогут обмениваться новостями и успехами, получать дополнительную информацию и консультации, обсуждать сложные ситуации и варианты решений, обмениваться опытом и получать моральную поддержку друг от друга.

Результативность проекта — получилось или нет его участникам переключиться на здоровый образ жизни — будет проверена с помощью анкетирования: до начала занятий, сразу после и через 3–5 месяцев. Итоги подведут в ноябре этого года. Насколько успешной окажется акция, можно будет судить и по количеству молодых людей, обратившихся в новгородский Центр медицинской профилактики, чтобы по собственной инициативе проверить показатели холестерина и сахара в крови.

Для справки: согласно опросу, проведённому в 2015 году Новгородским отделением Красного Креста среди учащихся в возрасте 13–17 лет, только 9% из них придерживались всех составляющих ЗОЖ. Среди причин, почему его принципы оказались непопулярными, школьники назвали: влияние сверстников, отсутствие культуры ЗОЖ в семье, мифы о дороговизне ЗОЖ, отсутствие навыка активного и здорового досуга.

Рисунок из откытых источников