После родов жизнь каждой женщины меняется кардинально. Молодой маме нужно освоить новую роль. В её голове появляется множество вопросов — что и как нужно делать, чтобы не совершить ошибку при уходе за новорожденным.
Одни за ответами обращаются к своим мамам, другие ищут информацию в Интернете, читают литературу. Впрочем, есть ещё один вариант — проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию (ГВ). Профессия эта сравнительно новая. В Великом Новгороде её освоила социальный предприниматель Мария ЩЕГЛОВА. Она помогает женщинам справиться с тяготами первого года материнства. «НВ» Мария рассказала о своей востребованности, принципах работы и о том, как проводит консультации.
— Мария, а как вы стали консультантом по ГВ?
— Попасть в эту сферу работы, не став самой мамой, на мой взгляд, невозможно. Примерно через полгода после рождения сына я задумалась: чем бы теперь хотела заниматься? Из всех вариантов профессий выбрала ту, в которой могла бы быть наиболее полезной сейчас. Я поняла, что хочу стать специалистом по ГВ. Мой собственный опыт подсказывал, что у меня всё получится. Прошла обучение в онлайн-школе по ГВ и уходу за ребёнком от нуля до года. И уже через полгода начала практиковать, стала выезжать на консультации к мамам. С 2019 года веду занятия в «Школе будущих родителей» при Новгородском перинатальном центре. Причём я сама обратилась туда с предложением, что могу бесплатно вести лекции.
— Между тем вы ещё и предприниматель. Почему решили зарегистрироваться как социальный?
— Первоначально я работала как самозанятая, смогла заключить соцконтракт на открытие собственного дела. Но в какой-то момент мне стало ясно, что нужно развиваться дальше. У моих клиенток возникла потребность обсудить со мной темы, связанные с введением прикорма, мягким отлучением от груди, налаживанием сна у ребёнка и так далее. Получить психологическую поддержку. Поэтому я начала включать онлайн-консультирование.
Решила запустить курсы для беременных. Но для них нужно было приобрести куклы, заняться вопросом аренды помещения. Реализовать эти планы без поддержки со стороны государства я бы не смогла. В центре «Мой бизнес» мне помогли оформить ИП. Узнав, что моё дело подпадает под категорию «Деятельность, направленная на достижение общественно полезных целей», предложили воспользоваться программами поддержки социального предпринимательства. В декабре 2024 года на условиях софинансирования мне как социальному предпринимателю предоставили грант.
— И на что он был потрачен?
— Он помог осуществить мне мои медийные проекты. Приобрела оборудование, с помощью которого создаю ролики, видеоуроки, выкладываю их в своих социальных сетях. Таким образом ещё больше людей узнают обо мне и чем я могу быть полезна. Мне нравится быть предпринимателем, поскольку результат моей работы зависит только от меня. Я сама вершу свою судьбу и беру ответственность за свою жизнь.
— Услуги консультанта по ГВ действительно востребованы? Раньше же обходились без них. А можно вообще загуглить про грудное вскармливание.
— Сейчас мы живём в изобилии информации. Поэтому необходимый навык современного человека — умение её обрабатывать, выделять самое существенное. Однако нужно время, чтобы всё прочитать, проанализировать, а у мамы его часто нет. Но время, как известно, — невосполнимый и самый дорогой ресурс. Или другая ситуация — советы поступают от разных людей, отчего у мамы голова идёт кругом. В этих случаях и нужен специалист, который сможет всё логично объяснить. Меня радует, когда на встречу со мной мама готовит огромный список самых разных вопросов. Мы всё очень подробно обсуждаем! Более того, во время консультации я обучаю маму, чтобы она сама понимала логику определённых действий, к чему они могут привести. Тогда и вопросы исчезнут.
— Кто ваши клиентки?
— Редко ко мне приходят молодые мамы, возраст которых меньше 20 лет. Но было так, что я консультировала сразу маму и дочку, они обе ждали ребёнка. Как правило, ко мне обращаются женщины, которые посещали мои занятия в «Школе будущих родителей», когда были беременны. К слову, занятия бесплатные, но обязательно нужно записаться по телефону Женской консультации № 2, где они проводятся. Туда приходят те, кто идёт в ногу со временем, кто хочет знать современные тенденции, нормы. Кроме того, обо мне узнают благодаря сарафанному радио.
— Какой самый часто задаваемый вопрос вам?
— «Это нормально?» А перед ним описывается какая-то конкретная ситуация. И чаще всего она укладывается в норму. И пожалуй, самые распространённые вопросы это: почему мне больно кормить и почему ребёнок не набирает вес?
— Какие вы могли бы дать советы молодым мамам? Например, какой должна быть диета кормящей матери?
— Официально все диеты давно отменены. В публикациях Всемирной организации здравоохранения сообщается о том, что кормящая мама может есть всё. Но определённых правил нужно придерживаться. Во-первых, не злоупотреблять большими порциями. Если за раз мама съела ведро клубники, то это вызовет реакцию не только у неё, но и у малыша. Во-вторых, быть осторожной при употреблении ранее неизвестных продуктов. Если мама прежде не пробовала маракуйю, то, наверное, пока не нужно и начинать её есть. Не рекомендуется налегать на цельное коровье молоко. Достаточно ограничиться одним-двумя стаканами в день. И да, чай с молоком не разгоняет лактацию! Это миф.
— Как предпочитаете проводить консультации — офлайн или онлайн?
— На выездных консультациях я показываю, как маме приложить ребёнка к груди. Свою работу я делаю и руками тоже. Установить контакт с человеком всегда проще при личных встречах. Но я научилась работать и онлайн. Недавно консультировала молодую маму из Краснодара. Плюс онлайна ещё и в том, что связаться со мной можно практически мгновенно. Допустим, маме нужно проконсультироваться по прикорму. Она выходит на прогулку, и пока малыш спит, мы общаемся по смартфону.
— Вы сказали, что часто оказываете в том числе и психологическую поддержку маме. Почему нужно учитывать и её душевное состояние?
— Для меня очень важно, чтобы мама была максимально эмоционально устойчива. Грудное вскармливание, уход за малышом, бытовые дела требуют гораздо больше сил, чем большинство мам предполагает. Сюда же добавляется ожидание того самого счастья материнства, которое всё не наступает и не наступает. А после рождения ребёнка, напротив, часто добавляются тревожность и различные беспокойства. Поэтому, кроме ключевых рекомендаций по ГВ и уходу, я предлагаю немного скорректировать свои ожидания и запастись терпением.
Счастье — это мгновение, ощущение, словно изнутри идут тепло и свет. Оно обязательно случится, но вряд ли будет заливать вас с утра до вечера, когда вы снова не выспались или что-то не успели. Поэтому лучше постараться выдохнуть и отпустить, бережно относиться к себе и малышу, и тогда вы обязательно встретитесь со счастьем материнства.
Кроме того, важно проговорить, что не существует какой-то одной определённой истины для всех: так правильно, а так — нет. Моя главная рекомендация — ориентироваться на то, что будет лучше для вас с ребёнком, а не смотреть, как у других мам. И если нужно, то не стесняться обращаться за помощью к специалистам, чтобы можно было избежать неприятных ситуаций.
МНЕНИЯ И КОММЕНТАРИИ
Денис НОСАЧЕВ, министр инвестиционной политики Новгородской области:
— Социальные предприниматели выбирают для себя неочевидные ниши, развивая рынок и внедряя инновационные решения. Сегодня в реестре социальных предприятий 147 индивидуальных предпринимателей и организаций из Новгородской области. Поддержка такой категории бизнеса осуществляется в том числе в рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная экономика». Один из инструментов профессионального роста социальных предпринимателей — субсидии. В 2025 году наше министерство компенсировало до 70% затрат на реализацию бизнес-проектов 22 индивидуальным предпринимателям и юридическим лицам, включённым в реестр социальных предприятий. Это расходы на аренду недвижимости, приобретение мебели, техники, оборудования, за исключением средств мобильной связи и транспорта. Размер субсидий — от 100 тысяч до 200 тысяч рублей. Суммарно социальный бизнес получил 4 миллиона рублей. В этом году данная мера поддержки сохранится. Традиционно принимать заявки на субсидии будем осенью.
