Можно ли минимизировать риск инсульта?
Заведующий отделением неврологии Первой городской больницы Великого Новгорода Павел СТАРИКОВ продолжает разговор, начатый в номерах «НВ» за 18 июля и 15 августа, о гипертонии, вредных привычках и о том, к чему это может привести.
Если десять лет назад в нашем отделении было две палаты экстренной помощи, то есть для людей с инсультами, а остальные палаты предназначались для планового лечения пациентов с неврологическими проблемами, то сейчас наоборот: плановым лечением нет возможности заниматься, поскольку все места заняты теми, у кого случился инсульт, — говорит Павел Владимирович. — Пугает то, что наших людей не страшит даже самый худший вариант развития событий. Поступил человек один раз с инсультом — мы и родственники выходили его, поставили на ноги, вернули ему, хотя бы частично, нарушенные функции организма, выписывая, дали рекомендации, назначили препараты, которые пациенту было необходимо принимать регулярно. Но проходит какое-то время, и этот же пациент поступает к нам снова с повторным инсультом. Начинаешь выяснять причины: оказывается, мужчина после выписки из больницы пил лекарства непродолжительное время, решив, что все уже позади и ему больше ничего не угрожает. Но если человек гипертоник и не принимает назначенные медикаменты постоянно, то это снова может закончиться кровоизлиянием в мозг или еще хуже — смертью.
Но чтобы избежать инсульта, нужно лишь придерживаться определённого образа жизни.
Во-первых, необходимо знать свое давление, поскольку именно гипертония является ведущей причиной инсульта. Многие не хотят принимать лекарства, боясь побочных явлений, но, как утверждает Павел Стариков, препараты последнего поколения для лечения гипертензии, которые и выписываются сегодня всем страдающим от высокого давления жителям области, не вызывают никаких побочных эффектов.
Во-вторых, нужно узнать, нет ли у вас мерцания предсердий: то есть когда сердечные сокращения происходят нерегулярно, нарушая сердечную функцию, и в некоторых отделах сердца застаивается кровь. Данный диагноз может быть подтвержден электрокардиографией. Если такая проблема действительно есть, врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость крови, что снизит риск возникновения тромбов и возможного нарушения мозгового кровообращения.
Если вы курите или выпиваете, или и то и другое, нужно избавиться от этих привычек.
Выясните, нет ли у вас повышенного уровня холестерина. Снижения его у большинства людей удается добиться диетой и физическими упражнениями.
Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям лечащего врача, потому как это заболевание существенно повышает риск развития инсульта.
Обращайтесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением. Инсульты могут быть связаны в том числе и с этим. Нарушение кровообращения обычно лечится медикаментозно.
Ну и, конечно, не забывайте про диету с низким содержанием соли, жира и умеренной физической нагрузкой: можно совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде, заниматься плаванием, танцами, играть в теннис.
Если десять лет назад в нашем отделении было две палаты экстренной помощи, то есть для людей с инсультами, а остальные палаты предназначались для планового лечения пациентов с неврологическими проблемами, то сейчас наоборот: плановым лечением нет возможности заниматься, поскольку все места заняты теми, у кого случился инсульт, — говорит Павел Владимирович. — Пугает то, что наших людей не страшит даже самый худший вариант развития событий. Поступил человек один раз с инсультом — мы и родственники выходили его, поставили на ноги, вернули ему, хотя бы частично, нарушенные функции организма, выписывая, дали рекомендации, назначили препараты, которые пациенту было необходимо принимать регулярно. Но проходит какое-то время, и этот же пациент поступает к нам снова с повторным инсультом. Начинаешь выяснять причины: оказывается, мужчина после выписки из больницы пил лекарства непродолжительное время, решив, что все уже позади и ему больше ничего не угрожает. Но если человек гипертоник и не принимает назначенные медикаменты постоянно, то это снова может закончиться кровоизлиянием в мозг или еще хуже — смертью.
Но чтобы избежать инсульта, нужно лишь придерживаться определённого образа жизни.
Во-первых, необходимо знать свое давление, поскольку именно гипертония является ведущей причиной инсульта. Многие не хотят принимать лекарства, боясь побочных явлений, но, как утверждает Павел Стариков, препараты последнего поколения для лечения гипертензии, которые и выписываются сегодня всем страдающим от высокого давления жителям области, не вызывают никаких побочных эффектов.
Во-вторых, нужно узнать, нет ли у вас мерцания предсердий: то есть когда сердечные сокращения происходят нерегулярно, нарушая сердечную функцию, и в некоторых отделах сердца застаивается кровь. Данный диагноз может быть подтвержден электрокардиографией. Если такая проблема действительно есть, врач может предложить вам прием препаратов, уменьшающих свертываемость крови, что снизит риск возникновения тромбов и возможного нарушения мозгового кровообращения.
Если вы курите или выпиваете, или и то и другое, нужно избавиться от этих привычек.
Выясните, нет ли у вас повышенного уровня холестерина. Снижения его у большинства людей удается добиться диетой и физическими упражнениями.
Если у вас диабет, строго следуйте рекомендациям лечащего врача, потому как это заболевание существенно повышает риск развития инсульта.
Обращайтесь к врачу, если у вас есть проблемы с кровообращением. Инсульты могут быть связаны в том числе и с этим. Нарушение кровообращения обычно лечится медикаментозно.
Ну и, конечно, не забывайте про диету с низким содержанием соли, жира и умеренной физической нагрузкой: можно совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде, заниматься плаванием, танцами, играть в теннис.
Людмила ДАНИЛКИНА
