В жизни подростка бывает период, более или менее длительный, когда неудовлетворенность собственной внешностью мучает постоянно, мысли о своей непривлекательности не дают покоя, становятся навязчивыми.
Подросток присматривается к себе, много времени проводит у зеркала, без конца переодевается и причёсывается, пытается замаскировать заметные только ему изъяны.
Переживания эти тяжелы и очень интимны, поделиться ими нелегко, особенно с родителями: подросток отмалчивается, грустит или злится, срывается на каждое слово. Мы же бываем в этих ситуациях неосторожны и бестактны. Трудно ведь удержать досаду, наблюдая за нескладными, порывистыми движениями своего неуклюжего чада; невозможно скрыть своё разочарование от того, что твой ребёнок выглядит не так, как хочется.
Поводы для столкновений возникают один за другим. И разумеется, первый из них — внешний вид и манера одеваться. Мы не понимаем, что любое суждение об этом ранит подростка. Недовольный собой, он прилагает массу потаённых усилий, чтобы сделать незаметными недостатки своей внешности, проявляет при этом недюжинную изобретательность и отменное упрямство. Густая чёлка до глаз у 14-летней девочки закрывает прыщики на лбу, которые, по её мнению, не только бросаются в глаза, но и всеми обсуждаются. Длинные волосы часто нужны мальчику, чтобы спрятать безобразно, на его взгляд, торчащие уши. А слишком худые руки или толстые ноги, «ужасный» нос и «дурацкие» веснушки? Как с ними бороться?
Война с собственной внешностью зачастую не обходится без потерь. Это в первую очередь касается стремления девочек похудеть. Здесь родителям нужно быть очень внимательными. К сожалению, нередко мы замечаем неладное, когда девочка уже теряет не только вес, но и гемоглобин, когда у неё начинаются голодные обмороки. Важно также иметь в виду: дисморфофобия зачастую прикрывает собой, «маскирует» подростковую депрессию с высоким суицидальным риском. Подросток становится крайне уязвим, его настроение переменчиво, преобладает глубоко запрятанное отчаяние. Любой конфликт, необдуманное слово играют роль «последней капли»… Последствия импульсивных самоповреждений у подростков бывают очень и очень тяжёлыми.
Я помню 15-летнюю девочку, перенесшую не одну операцию по восстановлению пищевода. Она выпила уксусную эссенцию во время скандала с матерью, разгоревшегося из-за сделанного девочкой пирсинга… Я в конце нашей беседы отважилась всё же спросить: «Зачем брови и нос прокалывать? Это, по-твоему, красиво?» — «Да не в красоте дело. Внешность у меня такая скучная, лицо заурядное — пирсинг придает оригинальность…».
Как же быть? Сознавая, что неудовлетворённость собственной внешностью — крайне болезненный вопрос для каждого подростка, постараемся не усугублять его переживаний. Оставим за сыном или дочерью право решать самим, как выглядеть. Хорошо бы и нам помнить: красивое лицо и стройная фигура — важные, но всё же не самые главные человеческие ценности. И ребёнок должен быть уверен в нашей любви — даже когда он сам себя, «урода», ненавидит…
Елена ВРОНО, психиатр
