— Гормональная перестройка у мальчиков обычно начинается в 12—13 лет и длится около 5 лет, завершаясь примерно к 17—18 годам. Волноваться стоит, если половое созревание сына стартовало с опережением (в 10 лет или даже раньше) или задержалось: ему уже стукнуло 14 или даже 15, а ничего особенного не происходит. В этих случаях школьнику необходима консультация эндокринолога.

В идеале пойти к врачу на приём вместе с мальчиком должен папа. Не только потому, что доктор будет задавать вопросы, которые в присутствии мамы сыну обсуждать неудобно, но и потому, что врачу очень важно собрать семейный анамнез по мужской линии, то есть расспросить отца о соответствующем периоде его жизни. Дело в том, что время начала и окончания пубертатного периода программируется индивидуально, причём в 80% случаев у мальчика всё происходит точно так же, как и у папы. Если тот опережал сверстников в половом развитии или, напротив, припозднился с ним, то и сын с высокой вероятностью повторит этот сценарий.

Узнать, что ребенок вступил в пубертатный период, родителям помогут следующие подсказки:

Как только сын пошёл в рост — началось второе физиологическое вытяжение. Как правило, пик скорости роста — 9 см в год! — приходится на 12 лет, а затем начинается формирование костной системы по мужскому типу — расширяются плечи, увеличивается грудная клетка… Кстати, ладони и стопы начинают увеличиваться первыми, потом вытягиваются голени и предплечья, а туловище растёт уже после этого. Заметили, что у сына увеличился размер обуви — значит, гормональный всплеск уже произошёл! Примерно через 4 месяца у подростка начнут удлиняться конечности — скоро он догонит в росте маму, а там и папу перерастёт!

Не спешите нагружать сына: если он вымахал ростом с папу, это не значит, что он и тяжести может поднимать такие же, как отец! Организм мальчика растёт бурно, но неравномерно. Сердце ежегодно увеличивается на четверть, а сосуды за ним не успевают. Поэтому у сына возможны головокружения и даже обмороки, особенно когда бывает жарко и душно, а также если он в знойный полдень с разбегу ныряет в холодную воду. В этот период рост мышц отстает от роста костей. Силовые нагрузки сейчас вредны, а лучший вид спорта, улучшающий состояние мышц, — плавание.

Обратитесь к эндокринологу, если парень не укладывается в положенные по возрасту нормативы роста. В 11 лет он должен иметь как минимум 129 см, в 12 — 133, в 13 — 138, в 14 — 145, в 15 — 151, в 16 — 157, в 17 лет — 160 см.

В период с 12 до 14 лет у мальчиков начинает ломаться голос. Гортань и связки увеличиваются и приобретают мужское строение, отсюда и проблемы с голосообразованием. Сын то говорит тоненько, по-детски, то басит или хрипит, а то и вовсе даёт «петуха». У одних такие перепады заканчиваются в течение месяца, у других мутация голоса занимает до полугода, в среднем на неё уходит от 2 до 3 месяцев.

Рост волос на лобке и под мышками, а затем и пушок, пробивающийся над верхней губой, — всё это вторичные половые признаки, на которые нужно обращать внимание. Половые органы тоже увеличиваются, обычно этот процесс начинается после 12 лет плюс-минус полгода. Если время идёт, а ничего в этом плане не меняется, необходимо посоветоваться с эндокринологом.