Оксана Комарова, главный внештатный онколог министерства здравоохранения Новгородской области:
— С каждым годом в мире возрастает заболеваемость раком, даже в эпоху COVID-19 рак не «уходил на карантин».
Рак лёгких — серьёзная медицинская и социальная проблема, ведь это наиболее часто встречающаяся злокачественная опухоль и наиболее распространённая причина смерти от онкологических патологий.
Несмотря на успехи современной медицины летальность при раке лёгких составляет порядка 85% от общего числа заболевших. Это происходит потому, что больные поступают в специализированные учреждения на последних стадиях, а возможность радикального лечения при этом исключается.
Ранняя диагностика рака лёгких — это важнейшая работа, которая осуществляется прежде всего посредством массовых профилактических обследований. По-прежнему рентгенологический метод обследования остаётся основным способом ранней диагностики рака лёгких. Рекомендуется всему населению с 15 лет раз в год, а лицам из группы риска — два раза в год.
Правильная и своевременная профилактика способна в два раза уменьшить число онкологических болезней.
Для профилактики рака лёгких следует выполнять шесть простых правил:
1. Избавьтесь от вредных привычек.
Активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.
2. Контролируйте свой вес.
Ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака лёгких.
3. Избегайте контакта с вредными веществами.
Асбест, нефтепродукты, пары тяжёлых металлов, химикаты — сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать маски и респираторы, которые помогут защитить органы дыхания.
4. Регулярно проветривайте помещение.
Без регулярного тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, попадающие в лёгкие и вызывающие различные воспалительные процессы, которые могут послужить пусковым механизмом для развития злокачественной опухоли.
5. Совершайте регулярные прогулки.
Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в лёгких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день гулять 30–40 минут в умеренном темпе. Это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.
6. Своевременно лечите болезни лёгких.
Любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.
Онкологические заболевания вместе с заболеваниями сердца продолжают лидировать в структуре смертности жителей России и в том числе в Новгородской области.
Теги: общество, рак легких, профилактика
