Вторник, 15 июля 2025

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Как сохранить репродуктивное здоровье?

Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Новгородской области дала рекомендации, которые помогут сохранить репродуктивное здоровье, обеспечить благополучное течение беременности и рождение здорового ребёнка

Как сохранить репродуктивное здоровье?

Фото: минздрав Новгородской области

Елена РАДИОНОВА, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Новгородской области:

Эти рекомендации помогут сохранить репродуктивное здоровье, обеспечить благополучное течение беременности и рождение здорового ребёнка.

Регулярно проходите профилактические осмотры

Регулярные посещения гинеколога позволяют выявить и предотвратить заболевания репродуктивной системы на ранних стадиях. Это особенно важно для женщин, планирующих беременность.

Ведите здоровый образ жизни 

• Питание: сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, витаминов и минералов. 

• Физическая активность: умеренные нагрузки поддерживают общее здоровье и способствуют нормальной работе репродуктивной системы.

• Отказ от курения, алкоголя и наркотиков. Они негативно влияют на фертильность и могут привести к осложнениям во время беременности.

Планируйте беременность

• Прегравидарная подготовка включает: обследование, лечение выявленных заболеваний, приём фолиевой кислоты и вакцинацию.

• Контроль веса: избыточный или недостаточный вес может нарушить гормональный баланс и привести к проблемам с зачатием.

Сохраняйте эмоциональное и психологическое здоровье 

Стресс и эмоциональные переживания могут негативно сказаться на репродуктивной функции. 

Не забывайте о профилактике инфекций и заболеваний

• Использование барьерных методов контрацепции для защиты от инфекций, передающихся половым путем.

• Своевременное лечение гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, миома матки.

Во время беременности важно:

• Регулярно посещать врача.

• Соблюдать его рекомендации.

Неделю с 3 по 9 марта министерство здравоохранения Новгородской области посвящает ответственному отношению к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

Совместный проект министерства здравоохранения Новгородской области и газеты «Новгородские ведомости»

Теги: репродуктивное здоровье, беременность, рекомендации

РЕКЛАМА

Еще статьи

Самое главное богатство

Самое главное богатство

В Великом Новгороде поздравили уникальные семьи

09.07.2025 | Общество

Когда ты увлечён

Когда ты увлечён

Красные дипломы в этом году получили 42 выпускника Новгородского колледжа искусств. В числе отличников и молодой педагог Боровичской школы искусств Света Мамедова

09.07.2025 | Общество

«Желаю вам радости!»

«Желаю вам радости!»

Вадиму БОРОВЫХ — 65. Юбилейная выставка новгородского скульптора

09.07.2025 | Общество

От зарплаты до зарплаты

От зарплаты до зарплаты

Работодатели больше не смогут уменьшать премии по своему усмотрению

09.07.2025 | Общество

Искусственный интеллект — помощник в ведении личного и семейного бюджета

Искусственный интеллект — помощник в ведении личного и семейного бюджета

В современных условиях искусственный интеллект может стать активным помощником в ведении личного и семейного бюджета

09.07.2025 | Общество

Как возникает аллергия?

Как возникает аллергия?

Аллергия охватывает до 35% населения мира. Почему растёт число аллергиков и как с этим бороться — объясняет эксперт минздрава

09.07.2025 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 09.07.2025 года

РЕКЛАМА