Мария ПАВЛОВА, главный внештатный специалист терапевт министерства здравоохранения Новгородской области:
— Работа — неотъемлемая и важная часть нашей жизни. Рабочая среда, поддерживающая культуру здоровья и формирующая здоровый образ жизни у работников предприятия или компании, лучше всего способствует достижению целей по сохранению и укреплению здоровья.
Корпоративные программы укрепления здоровья, меняющие поведение работников и отношение к своему здоровью, направлены на отказ от вредных привычек, изменение пищевого поведения, увеличение физической активности, борьбу со стрессом и профессиональным выгоранием путем улучшения организации труда, рабочей среды, создания эффективной системы поощрения.
Основная цель корпоративных программ — создание условий для физического и психологического благополучия сотрудников, а также формирование у них ответственного отношения к своему здоровью.
Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда, улучшить корпоративный имидж организации и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и для работодателей.
Внедрение корпоративных программ является частью государственной политики в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году.
К таким практикам можно отнести:
• Здоровое питание на рабочем месте может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу. Правильный рацион помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует нормализации веса, восстановлению интеллектуальной и физической энергии.
• Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать не только общему здоровью сотрудников, но и развитию корпоративной среды, общей сплоченности коллектива. Рекомендуются проведение занятий спортом и физические упражнения, организация офисной гимнастики, спортивных мероприятий и соревнований.
• Отказ от курения на предприятии. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путём создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения или предоставление времени для визита к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
• Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций, поэтому в программы оздоровления важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
• Доказано, что стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, помогающие сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие, а также общую атмосферу в коллективе.
• Профилактика — важнейшая часть работы с трудовым коллективом. Организация регулярных профосмотров и диспансеризации, а также своевременная вакцинация помогут сохранить здоровье и вовремя принять меры, чтобы не допустить у работников развития хронических заболеваний.
Помните о безопасности на рабочем месте! Берегите свое здоровье!
Неделю с 28 апреля по 4 мая министерство здравоохранения Новгородской области посвящает популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах — в честь Всемирного дня охраны труда, который отмечается 28 апреля.
Совместный проект министерства здравоохранения Новгородской области и газеты «Новгородские ведомости»
Фото: Freepik
Теги: работа, общество, здоровье, спросите доктора
