Суббота, 02 ноября 2024

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

30 июля 2022
Анна Мельникова

Новгородский психолог Лариса Фоменко рассказала, почему взрослым тоже полезно играть

Практически любая игра является отличной разминкой для мозга. Она тренирует логику, память, быстроту реакции, помогает снять стресс, расслабиться, отвлечься. А ещё игры сближают между собой людей, убирают серьёзность взрослого мира и наполняют положительными эмоциями.

— Наверняка вы помните, как любили играть в детстве. Игры развивают в ребёнке много разных качеств, исподволь готовя его к взрослой жизни, — говорит Лариса Фоменко, практикующий психолог, кандидат психологических наук. — Современные интеллектуальные игры для взрослых разнообразны. Это логические и стратегические сюжеты, настольные и на природе, командообразующие и индивидуальные головоломки, исторические квесты.

По словам психолога, они помогают получить удовольствие от самого процесса, а не только от результата. Зачастую импровизационный характер деятельности помогает развитию творчества, активности, эмоциональной приподнятости. А если в игре есть соперничество, состязательность, конкуренция, то азарт и увлечённость, адреналин и страсть могут усиливаться.

— Игра нужна нам как подготовка к возможным изменяющимся обстоятельствам. Она создаёт для участников гораздо больше неожиданностей, чем жизнь, а это заставляет думать, активизировать умственные процессы. Участвуя в таких играх, люди вкладываются в своё развитие, — поясняет специалист. — Для того чтобы быть успешным в игре, необходимо развивать в себе несколько умений: ставить цель, управлять изменениями, организовывать процесс игры и работать в команде. И эти умения требуют постоянного развития.

Главное в игре — победа над собой. Благодаря ей можно задуматься о том, каким я могу быть, проанализировать свои действия, понять, что предпринять для получения другого результата.

Подробнее о важности игр читайте материал «Почему взрослым тоже полезно играть?»

Теги: Лариса Фоменко, психология, игры

РЕКЛАМА

Еще новости

В отделении почты обновили инженерные коммуникации и провели косметический ремонт.

В чудовском Грузине открылось отремонтированное отделение почты

В Чудовском районе в селе Грузино отремонтировали отделение почты

02.11.2024 | Общество

Участие в акселераторе принимает студенты Новгородского государственного университета и Новгородского строительного колледжа.

Для Великого Новгорода создадут мастер-планы трех участков на 100 гектаров

Великом Новгороде в ИНТЦ «Интеллектуальная электроника – «Валдай» стартовал первый молодежный урбанистический акселератор по мастер-планированию — конкурс «ПРО_ГОРОДА»

02.11.2024 | Общество

Чаще всего мамами новгородки становились в возрасте от 30 до 34 лет.

В октябре в Новгородской области родилось четыре двойни

Органы ЗАГС Новгородской области зарегистрировали в октябре 297 новорожденных: 149 мальчиков и 148 девочек

02.11.2024 | Общество

Также стороны рассмотрели вопрос о привлечении дополнительных средств на реализацию программы в трехгодичном цикле в полном объеме.

Губернатор Новгородской области и министр энергетики России обсудили старт программы по повышению надежности электросетей на Новгородчине

Губернатор Новгородской области Андрей Никитин встретился в Москве с министром энергетики страны Сергеем Цивилёвым

02.11.2024 | Общество

В большинстве муниципалитетов пройдёт снег, в том числе мокрый, с дождём.

Новгородская область окажется в тыловой части циклона «Мартина»

В ближайшие дни синоптики обещают жителям Новгородской области снежную погоду

02.11.2024 | Общество

Фигура Бунина в фильме Судиловского вызывает щемящее чувство грусти.

В Ночь искусств новгородцы посмотрят фильм «Бунинъ»

Фильм выстроен как воспоминание Ивана Алексеевича о своей жизни, он как бы заново проживает её на глазах зрителя

01.11.2024 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 30.10.2024 года

РЕКЛАМА