Но сегодня, имея возможность знать практически все о своем здоровье, мы в большинстве случаев способны повлиять на течение болезни и ее исход. Соблюдение норм и правил здорового образа жизни, выработка у себя навыков жизнестойкости — все это значительно повышает наши шансы на сохранение и психического здоровья в частности.
По мнению главного психиатра Новгородской области, руководящего ГМУ «Новгородский областной психоневрологический диспансер» Владимира Яковлева, своевременное обращение к врачу в ситуациях, связанных с появлением психического расстройства, способно облегчить протекание и предотвратить его развитие и негативные последствия. Современные медикаментозные методы и сеансы психотерапии не дадут депрессии завершиться суицидом, а изнуряющие бессонницы не доведут до полного нервного и психического истощения. Важно не забывать, что психическое здоровье требует к себе такого же пристального внимания, как и физическое, напоминает пресс-служба ГУЗ «МИАЦ».