Понедельник, 04 ноября 2024

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Как женщине подготовиться к предстоящей беременности?

Фото: Ирины Кокоркиной

Виктория КЛИШИНА, главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии министерства здравоохранения Новгородской области:

— Оптимальное время для беременности и рождения ребёнка — возраст женщины от 18 до 35 лет. И к доктору нужно обращаться не тогда, когда уже получен положительный тест на беременность, а заблаговременно. 

Планируемое зачатие предупредит неблагоприятные осложнения, которые могут помешать здоровой беременности. А планируемая беременность предупредит аномалии развития плода. Готовиться к ней необходимо как минимум за три, а лучше за шесть месяцев. Начать стоит с изменения образа жизни. Необходимо нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, вылечить имеющиеся заболевания.

Что входит в планирование беременности?

1. Посетите своего акушера-гинеколога — доктора, которому доверяете. 

2. Сделайте УЗИ органов малого таза, молочной железы, щитовидной железы. 

3. Пройдите флюорографию. Если во время обследования будут обнаружены какие-либо заболевания, то их необходимо вылечить заранее, до беременности.

4. Сделайте цитологическое исследование шейки матки (так называемый мазок на раковые клетки).

5. Сдайте мазки: методом фемофлор для определения биоценоза влагалища и методом ПЦР для выявления инфекций, передающихся половым путем. Многие из них протекают практически бессимптомно, но могут запускать воспалительные процессы и негативно влиять на развитие плода.

6. Сдайте анализы на ToRCH-инфекции — цитомегаловирус, герпес, краснуху, токсоплазмоз. Заражение ими во время беременности приводит к гибели эмбриона, неизлечимым патологиям сердца, почек, мозга у ребёнка. Если выявлено носительство данных инфекций, то необходимо пройти лечение у специалиста. 

7. Рекомендуется выяснить, есть ли у вас иммунитет (IgG в значимом титре) против кори и краснухи. При его отсутствии рекомендована вакцинация, а затем — один месяц предохранения от беременности.

Питание будущей мамы должно быть сбалансированным и разнообразным. Потребляйте больше овощей и фруктов, ешьте мясные, рыбные блюда, отдавайте предпочтение цельнозерновому хлебу и кашам, выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира.

Сводите к минимуму в своём меню выпечку, чипсы, газировку и другие нездоровые продукты с пустыми калориями. Исправляйте пищевые привычки.

Перед планированием беременности начните дотацию фолиевой кислоты, которая помогает предотвратить серьёзные врождённые пороки развития мозга и позвоночника ребёнка. К сожалению, в продуктах питания она встречается в недостаточном количестве. 

Нежелательны для будущей мамы медицинские процедуры с участием наркоза и рентгена. Чтобы избежать их в период вынашивания крохи, посетите стоматолога во время планирования беременности и приведите в порядок зубы.

При наличии сопутствующей патологии необходимо обратиться за консультацией к смежным специалистам и совместно добиться её ремиссии.

Теги: дети, беременность, планирование беременности, акушерство, общество

РЕКЛАМА

Еще статьи

В семейном центре «Лошадкино» проходят яркие праздники с участием сказочных героев, на костюмы которых лошадкинцы заработали самостоятельно. Грамотно составленная заявка даст им шанс получить субсидию на проведение мероприятий и содержание животных.

Шанс для НКО и не только

Социально ориентированные некоммерческие организации могут получить гранты из областного и федерального бюджетов в 2025 году, приняв участие в конкурсном отборе

30.10.2024 | Общество

Улицы Великого Новгорода Елена хочет населить симпатичными обитателями.

Городская история

Новый маршрут для семейных прогулок с детьми создаёт самозанятая новгородка

30.10.2024 | Общество

Среди участников дискуссии — учёные, представители различных конфессий, российские и иностранные специалисты.

Решая глобальные проблемы

В Великом Новгороде была организована международная диалоговая площадка «Балтийская платформа»

30.10.2024 | Общество

Герои и создатели спектакля «Котофей Иванович».

Сказки из старого чемодана

В рождении этого проекта переплелось всё — однажды, нечаянно, случайно, но при этом закономерно

30.10.2024 | Общество

Ура, каникулы!

Как их провести в городе, но с пользой?

30.10.2024 | Общество

Как вернуть деньги, которые вы получили по ошибке

Бывает, что на ваш счёт кто-то прислал кругленькую сумму, а вы не знаете, за что и почему. Скорее всего, вам сделали перевод по ошибке

30.10.2024 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 30.10.2024 года

РЕКЛАМА