Для школьников грядут тяжёлые времена — наступает череда экзаменов, годовых контрольных, проверочных тестов. По словам практикующего психолога, кандидата психологических наук Ларисы Фоменко, беспокойство родителей зачастую бывает ещё сильнее, чем волнения подростков:

— Конечно, родители с высоты своего жизненного опыта, осознанности понимают важность подготовки к выпускным экзаменам и значимость их результатов. И подготовка к успешным выпускным начинается задолго до даты экзамена. Но все дети разные, и подход к ним тоже требуется индивидуальный. Совет родителям — не накручивать ребёнка судьбоносным значением экзамена.

Как отметила психолог, взрослым кажется, что если они будут говорить: «Старайся лучше!», «Давай ещё сильнее учись!» и так далее, то смогут поднять уровень ответственности ребенка. На самом деле эти посылы только раскачивают эмоциональную нестабильность, поднимают тревожность как ребёнка, так и родителя.

Конструктивная подготовка к экзаменам заключается в уходе от эмоций к рациональным решениям. А для этого надо оценить уровень исходных знаний ребёнка и сравнить с требуемым уровнем.

Подробнее о том, как действовать родителям в период экзаменов, читайте в материале «Как подготовить подростка к образовательным испытаниям?».

Теги: Лариса Фоменко, психология, школьники, экзамены, стресс