{thumbimage 150px 1}В новгородском «Кризисном центре помощи женщинам» проводят консультации для тех, кто оказался в трудной жизненной ситуации после развода, потери работы или у кого возник конфликт с собственным ребёнком.
Однако, по признанию его руководителя Ирины ПЕТЛЯКОВОЙ, наиболее востребованной серией тренингов среди новгородок стала программа под общим названием «Языки любви», помогающая развивать умения и навыки выражать чувство любви. Корреспондент «НВ» побеседовала со специалистом о том, как правильно любить и быть любимой.
— Ирина Георгиевна, как возникла мысль о создании подобного тренинга?
— Было желание помочь людям в их стремлении к тёплым и душевным отношениям. Понятно, что дефицит любви сегодня испытывают многие. Люди проявляют и воспринимают любовь по-разному. Её эмоциональные выражения у членов одной семьи могут быть очень разными. Зачастую от родных бывает сложно почувствовать, что это именно любовь.
— Бьёт — значит, любит?
— Категорически нет! Это несовместимые вещи! Побои — это проявление бессилия и неспособности исправить ситуацию.
— Тогда отчего человеку бывает сложно выразить свои чувства?
— Причина, по которой взрослые люди не способны правильно выразить своё чувство, кроется в детстве, когда родители вместо похвалы за выполненное дело могли лишь их критиковать. Часто эмоции досады и горечи никуда не уходят, а лишь глубоко подавляются. Иногда вижу картины, когда мамы кричат на своих плачущих детей, чтобы те замолчали. А всего-то надо обнять их и подобрать нужные слова. Как бы стереотипно ни звучало, но к собственным близким, и в особенности к ребёнку, надо быть внимательнее, уважительнее и чаще говорить добрые слова.
— Чему вы пытаетесь научить своих слушателей?
— Одна из идей тренинга заключается в том, чтобы понять, что любовь к другим начинается с любви к самому себе. Следуя евангельскому «возлюби ближнего своего как самого себя», современные психологи говорят о том, что если человек не умеет любить себя, он не умеет любить никакого.
Одно из упражнений на наших занятиях — написать на листе бумаги качества своего характера, за которые можно себя ценить, уважать и любить. Казалось бы, ничего сложного. Но людям, нуждающимся в психологической поддержке, бывает трудно сделать даже это. Следующее задание — назвать качества, за которые можно уважать человека, с которым у вас напряжённые отношения. Любовь и уважение к себе взаимосвязаны с любовью и уважением к другому.
К сожалению, женщины часто себя не любят. Хотелось бы, чтобы они относились к себе с любовью, тогда и мужчины любить их будут больше. Поэтому рекомендую всем находить время для себя и для своих желаний.
— Было желание помочь людям в их стремлении к тёплым и душевным отношениям. Понятно, что дефицит любви сегодня испытывают многие. Люди проявляют и воспринимают любовь по-разному. Её эмоциональные выражения у членов одной семьи могут быть очень разными. Зачастую от родных бывает сложно почувствовать, что это именно любовь.
— Бьёт — значит, любит?
— Категорически нет! Это несовместимые вещи! Побои — это проявление бессилия и неспособности исправить ситуацию.
— Тогда отчего человеку бывает сложно выразить свои чувства?
— Причина, по которой взрослые люди не способны правильно выразить своё чувство, кроется в детстве, когда родители вместо похвалы за выполненное дело могли лишь их критиковать. Часто эмоции досады и горечи никуда не уходят, а лишь глубоко подавляются. Иногда вижу картины, когда мамы кричат на своих плачущих детей, чтобы те замолчали. А всего-то надо обнять их и подобрать нужные слова. Как бы стереотипно ни звучало, но к собственным близким, и в особенности к ребёнку, надо быть внимательнее, уважительнее и чаще говорить добрые слова.
— Чему вы пытаетесь научить своих слушателей?
— Одна из идей тренинга заключается в том, чтобы понять, что любовь к другим начинается с любви к самому себе. Следуя евангельскому «возлюби ближнего своего как самого себя», современные психологи говорят о том, что если человек не умеет любить себя, он не умеет любить никакого.
Одно из упражнений на наших занятиях — написать на листе бумаги качества своего характера, за которые можно себя ценить, уважать и любить. Казалось бы, ничего сложного. Но людям, нуждающимся в психологической поддержке, бывает трудно сделать даже это. Следующее задание — назвать качества, за которые можно уважать человека, с которым у вас напряжённые отношения. Любовь и уважение к себе взаимосвязаны с любовью и уважением к другому.
К сожалению, женщины часто себя не любят. Хотелось бы, чтобы они относились к себе с любовью, тогда и мужчины любить их будут больше. Поэтому рекомендую всем находить время для себя и для своих желаний.
Анна МЕЛЬНИКОВА
фото из архива «НВ»
фото из архива «НВ»
