Как утверждают многие экономисты, перевод времени обусловлен экономическими потребностями (экономия энергоносителей, максимальное использование природного освещения). От перевода стрелок весной на час вперед, подсчитали сторонники, в России за год экономится примерно 2 миллиарда киловатт-часов электроэнергии (в пересчете на одного россиянина получается 26 киловатт-часов в год, то есть для себя каждый сбережет примерно 50 рублей). А вот переход на зимнее время столь ощутимой выгоды не дает.
Кроме того, по мнению врачей, изменение привычных биоритмов приводит к нарушению сна (примерно у 30% граждан), повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний, скачкам артериального давления, снижению работоспособности. Так, по результатам исследований Российской академии медицинских наук, в переходный период количество инфарктов возрастает в полтора раза по сравнению со среднестатистическими данными. Доказано, что в первые дни после перевода часов увеличивается количество вызовов «Скорой помощи».
При переводе стрелок вперед врачи советуют принимать витамины и пить молоко с медом на ночь. Также рекомендуется постепенно привыкать спать на час больше — в течение недели ежедневно ставить будильник на 10—15 минут позже.
P.S. Время переводят в 110 странах мира. Кроме россиян, часы переведут в США, Канаде, Мексике и Европе. В большинстве стран Центральной Азии от этого отказались.
Виктория ГЕНН
