Пятница, 14 февраля 2025

Информационный портал

Редакция

Как женщине подготовиться к предстоящей беременности?

Фото: Ирины Кокоркиной

Виктория КЛИШИНА, главный внештатный специалист по акушерству и гинекологии министерства здравоохранения Новгородской области:

— Оптимальное время для беременности и рождения ребёнка — возраст женщины от 18 до 35 лет. И к доктору нужно обращаться не тогда, когда уже получен положительный тест на беременность, а заблаговременно. 

Планируемое зачатие предупредит неблагоприятные осложнения, которые могут помешать здоровой беременности. А планируемая беременность предупредит аномалии развития плода. Готовиться к ней необходимо как минимум за три, а лучше за шесть месяцев. Начать стоит с изменения образа жизни. Необходимо нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, вылечить имеющиеся заболевания.

Что входит в планирование беременности?

1. Посетите своего акушера-гинеколога — доктора, которому доверяете. 

2. Сделайте УЗИ органов малого таза, молочной железы, щитовидной железы. 

3. Пройдите флюорографию. Если во время обследования будут обнаружены какие-либо заболевания, то их необходимо вылечить заранее, до беременности.

4. Сделайте цитологическое исследование шейки матки (так называемый мазок на раковые клетки).

5. Сдайте мазки: методом фемофлор для определения биоценоза влагалища и методом ПЦР для выявления инфекций, передающихся половым путем. Многие из них протекают практически бессимптомно, но могут запускать воспалительные процессы и негативно влиять на развитие плода.

6. Сдайте анализы на ToRCH-инфекции — цитомегаловирус, герпес, краснуху, токсоплазмоз. Заражение ими во время беременности приводит к гибели эмбриона, неизлечимым патологиям сердца, почек, мозга у ребёнка. Если выявлено носительство данных инфекций, то необходимо пройти лечение у специалиста. 

7. Рекомендуется выяснить, есть ли у вас иммунитет (IgG в значимом титре) против кори и краснухи. При его отсутствии рекомендована вакцинация, а затем — один месяц предохранения от беременности.

Питание будущей мамы должно быть сбалансированным и разнообразным. Потребляйте больше овощей и фруктов, ешьте мясные, рыбные блюда, отдавайте предпочтение цельнозерновому хлебу и кашам, выбирайте молочные продукты с низким содержанием жира.

Сводите к минимуму в своём меню выпечку, чипсы, газировку и другие нездоровые продукты с пустыми калориями. Исправляйте пищевые привычки.

Перед планированием беременности начните дотацию фолиевой кислоты, которая помогает предотвратить серьёзные врождённые пороки развития мозга и позвоночника ребёнка. К сожалению, в продуктах питания она встречается в недостаточном количестве. 

Нежелательны для будущей мамы медицинские процедуры с участием наркоза и рентгена. Чтобы избежать их в период вынашивания крохи, посетите стоматолога во время планирования беременности и приведите в порядок зубы.

При наличии сопутствующей патологии необходимо обратиться за консультацией к смежным специалистам и совместно добиться её ремиссии.

Теги: дети, беременность, планирование беременности, акушерство, общество

РЕКЛАМА

Еще статьи

В Боровичах операторы БПЛА обследовали крыши двух жилых домов.

Программа полёта

В Боровичах теплопотери крыш жилых домов определили с помощью беспилотника и тепловизора

12.02.2025 | Общество

Изящный фарфор Риммы Синицкой не оставляет равнодушными ни профессионалов, ни любителей.

В списке «Первых»…

Четыре проекта от Новгородской области вошли в топ-100 всероссийского конкурса

12.02.2025 | Общество

Сначала Татьяна научила подростков шить сумки, а теперь они возьмутся за выпечку.

Пряники-капкейки

На деньги гранта боровичских подростков научат кондитерскому делу

12.02.2025 | Общество

Алёна Алимова призналась, что проведение урока мужества в родной школе супруга далось ей нелегко. Подросткам она показала самые ценные для себя вещи – предметы из военной экипировки Арсена.

«Грязный снег», убереги

В Окуловском районе супруга погибшего на спецоперации офицера объединила женщин, чтобы вместе плести маскировочные сети

05.02.2025 | Общество

Майора Сергея Пименова художницы «переименовали» в Георгия Жукова.

С молитвой на кончике кисти

Новгородские художники пишут портреты участников специальной военной операции

05.02.2025 | Общество

В своём рассказе о жизни и творчестве последних лет Александра Пушкина писатель-литературовед Владимир Игоревич Холкин использовал письма, архивные материалы и различные литературные источники.

У Стешиного стеллажа

Зачем Новгородской областной библиотеке книжный клуб?

05.02.2025 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 12.02.2025 года

РЕКЛАМА