Понедельник, 11 ноября 2024

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Светлана Иванова

Разреши себе жить!

Книга Юны Трейстер «Золотая медаль или детство» получила множество положительных отзывов.

Книга Юны Трейстер «Золотая медаль или детство» получила множество положительных отзывов.

Фото: из архива Юны ТРЕЙСТЕР

Книга боровичанки об отце, о тренировках и спортивной карьере стала для читателей мотивационной

Год назад Юна ТРЕЙСТЕР, мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, чемпионка Европы, победительница юношеских игр в Москве и двенадцатикратная чемпионка России, выпустила книгу, которую многие читатели уже назвали полезной и мотивационной для всех, безотносительно к спорту.

Как написано в аннотации к книге, «90-е годы. В городе Боровичи Новгородской области живёт обычная семья. Однажды отец семейства решает тренировать свою шестилетнюю дочь к Олимпиаде по лёгкой атлетике. В городе нет условий, тренеров, спортивных магазинов. Папа и девочка тренируются в коридоре старой школы с одной лампой и крысами. Автобиография. Правдивый рассказ о жизни спортсменов, с полезными выносками о лёгкой атлетике. Психология отношений отца-тренера и бунтующей дочери-подростка».

Литературные горизонты

Никаких литературных амбиций автор книги не имела. Говорит, что была потребность выговориться, оставить своим детям жизнеописание, показывающее, что человек, двигаясь к своей цели, способен преодолеть многое. Главное — заниматься тем, что по-настоящему по душе. Идея книги зародилась благодаря обычным постам в социальной сети, в которых девушка рассказывала истории своей спортивной жизни. Эти тексты оценили подписчики и настоятельно посоветовали оформить короткие заметки в полноценное издание. 

У Юны как раз случился перерыв в спортивной карьере — молодая мама ждала своего третьего ребёнка, и нашлось время для серьёзного подхода к книгоизданию.

— Я из любопытства откликнулась на обычное рекламное письмо «Открываем литературные курсы», — рассказывает Юна. — Но, если бы заранее знала, сколько времени придётся корпеть над книгой, ни за что не рискнула бы за неё взяться! 

В процессе прохождения курсов с привлечением редакторов книга «Золотая медаль или детство» увидела свет, хотя её автору в декабре ещё только предстоит завершить обучение и защитить диплом. К этому времени многие из читателей произведения уже успеют не только ступить на трудную дорогу исполнения своей мечты, но и сделать по ней первые шаги. Потому что, по отзывам, благодаря книге они нашли возможность заниматься тем, чем когда-то хотели, решились на увольнение с рутинной работы. Будто бы разбудили автобиографией спортсменки что-то внутреннее в себе, то, что ждало особого разрешения. 

— Книга сделала намного больше, чем я от неё ожидала, — признаётся Юна Трейстер.

Фото Катерина Забирохина

Не словом единым

Конечно, одно дело — читать на страницах увлекательные истории, радуясь за человека, с честью проходящего сквозь огонь, воду и медные трубы, и совсем другое — проживать такую жизнь самому и тем более готовить к взрослым реалиям собственных детей, учитывая свои детские переживания. 

Для дочери Полины, которая в этом году пошла в первый класс, родителями установлен лимит на просмотр мультфильмов и полный запрет на гаджеты. Зато разрешены расцарапанные коленки, и мама всячески поддерживает приобретение ребёнком практического опыта! Сама Юна готовится в ближайшем будущем стать для своих детей и тренером по физической подготовке, планируя осенью открыть свою секцию в Самаре, где сейчас живёт семья. Однако вопрос о профессиональной спортивной карьере детей пока не стоит. 

— Я не хочу навязывать им какой-либо конкретный вид спорта, — уточняет Трейстер. — Достаточно обычной общефизической подготовки, которую я даю детям как тренер.

И в этой роли некоторые моменты, описанные в книге, Юне хотелось бы пережить и прочувствовать самой — уже с позиции взрослого человека. Например, оказаться в ситуации, когда уверенный в своём авторитете и незаменимости отец вдруг столкнулся с желанием дочери выбрать вместо него другого тренера.

— Если в какой-то момент ребёнок поймёт, что то, что дала мама, — это потолок и дальше нужно продолжать с кем-то другим, — это будет круто! — утверждает Юна. — Это значит, ребёнок хочет и будет расти. Если малыш «вырос из моих кроссовок», стало быть, он уже достиг профессионального уровня!

О простом, о женском

Быть спортсменом для женщины означает совсем не то, что для мужчин. Особенно если семья и счастье материнства всегда в приоритете. Беременность вносит коррективы и в фигуру, и в планы тренировок. Юна и эти периоды переживает, соблюдая внутреннюю дисциплину.

— Я не придерживаюсь никаких особенных диет, — откровенничает молодая женщина. — В моей жизни не было колы и лишних сладостей, но любимый горький шоколад и полноценные завтраки, обеды и ужины для нас обязательны. 

Единственный гастрономический нюанс — переход от жареного к отварному и запечённому. Даже котлеты и сырники Трейстер готовит в духовке. Но если случается какая-то исключительная ситуация (например, приходится много времени провести в дороге), то и бургер после восьми вечера, по мнению Юны, фигуры не испортит. 

Что же касается алкоголя, то здесь Трейстер тоже имеет собственные принципы, считая, что для его употребления должен быть какой-то очень весомый повод.

— К тому же алкоголь меняет сознание, — считает Юна. — А тогда уже возникает вопрос: «Если ты выпиваешь алкоголь, который меняет тебе сознание, что в твоей жизни не так? Почему ты хочешь уйти от реальности?» Мне моя жизнь очень нравится, и то, что я чувствую, мне нравится. Алкоголь притупляет эти чувства и поэтому неинтересен.

Зато интересно другое: ощущения, которые дарит радость побед, рождение детей, участие и наблюдение за формированием их личностей.

Шестилетней Полине, четырёхлетнему Егору и годовалой Надежде мамина книга станет, как надеется Юна, поддержкой и добрым советом и всегда будет под рукой, даже когда самой мамы рядом не окажется.

НАША СПРАВКА

Юна Трейстер (Мехти-Заде) — российская легкоатлетка, специалист по бегу на короткие дистанции. Выступала на профессиональном уровне в 2002–2013 годах, чемпионка Европы среди молодёжи, чемпионка России в эстафете 4х200 метров в помещении, победительница и призёр всероссийских первенств, участница чемпионата Европы в Барселоне. Представляла Москву и Новгородскую область. Мастер спорта России международного класса.

Теги: Юна Трейстер, спорт, Боровичи

РЕКЛАМА

Еще статьи

Жилищные сертификаты в Боровичах на днях получили ещё три семьи, в которых родился первый ребёнок, и три семьи, где появился четвёртый малыш.

Семьям в помощь

Многодетные боровичане, губернатор и представители аппарата Госсовета обсудили меры поддержки жителей города

06.11.2024 | Общество

По признанию Дмитрия, сюжет первой сказки он не сочинял — он ему приснился.

Наш ответ Гарри Поттеру

Жил-был литератор, который писал на очень серьёзные темы, но однажды ему приснилась сказка…

06.11.2024 | Общество

Что делать, если мошенники взломали ваш профиль на Госуслугах

Для начала попробуйте сбросить старый пароль с помощью почты или по номеру телефона

06.11.2024 | Общество

Изображение от javi_indy на Freepik

Как сохранить душевный комфорт в условиях стресса?

О том, как достичь эмоционального равновесия рассказывает Арман Темурян, главный внештатный специалист психиатр министерства здравоохранения Новгородской области:

06.11.2024 | Общество

В семейном центре «Лошадкино» проходят яркие праздники с участием сказочных героев, на костюмы которых лошадкинцы заработали самостоятельно. Грамотно составленная заявка даст им шанс получить субсидию на проведение мероприятий и содержание животных.

Шанс для НКО и не только

Социально ориентированные некоммерческие организации могут получить гранты из областного и федерального бюджетов в 2025 году, приняв участие в конкурсном отборе

30.10.2024 | Общество

Улицы Великого Новгорода Елена хочет населить симпатичными обитателями.

Городская история

Новый маршрут для семейных прогулок с детьми создаёт самозанятая новгородка

30.10.2024 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 06.11.2024 года

РЕКЛАМА