Пятница, 27 мая 2022

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Сладкий ограничитель

{thumbimage 150px 1}Медовая экспресс-диета считается самой вкусной. К тому же она не нанесёт вреда организму.
В мёде содержится около 60 биологических компонентов, в том числе жирные кислоты и практически полный витаминный комплекс. Так что организм не будет испытывать дефицита важных для жизнедеятельности веществ. Наоборот, посидев недельку на медовой диете, вы не только сбросите 2-3 кг, но и восполните недостаток витаминов и микроэлементов.
Кстати, ученые подозревают, что крепнущие год от года успехи китайских спортсменов на международных соревнованиях связаны с употреблением продуктов пчеловодства, которые являются мощнейшими природными биостимуляторами, но при этом не тестируются как допинг. Китай вообще можно считать медовой империей: на его долю приходится более 20% производства этого продукта. Для сравнения: доля России на мировом рынке меда - 4%.
ДИЕТА
Первый завтрак. 150 г обезжиренного творога с чайной ложкой меда, чай с лимоном, яблоко.
Второй завтрак. 125 г йогурта, стакан свежевыжатого сока.
Обед. Отварная цветная капуста или брокколи, 200 г ягод или 2 яблока, чай с медом.
Полдник. Апельсин.
Ужин. В первый день - стакан кефира с ложкой меда; на второй день - чашка овощного бульона, яблоко, мед. Ужины чередовать.
Чтобы усилить эффект, полезно делать медовые обёртывания. Можно использовать чистый мёд, но еще лучше медово-молочную смесь (в соотношении 2 к 1). Перед процедурой и после неё примите тёплый (не прохладный!) душ.

РЕКЛАМА

Еще статьи

Креативное пространство «Трест» действует на территории тепличного комбината. Площадки для встреч находятся по соседству с действующими теплицами.

Ростки возможностей

В Великом Новгороде открылась вторая «Точка кипения» — «Трест»

25.05.2022 | Общество

В этом году в Новгородской области организованно отдохнуть смогут более 17 тысяч детей.

Лето на старте

В детских лагерях Новгородской области появятся инклюзивные смены

25.05.2022 | Общество

Павел Лунгин создал собственную продюсерскую кинокомпанию — «Студия Павла Лунгина».

Мастер в городе

В Великий Новгород приедет режиссёр и сценарист Павел Лунгин

25.05.2022 | Общество

«И бьётся сильнее в груди наша вечная память…» — на сцене Павел КИСЕЛЁВ.

Весна с микрофоном

Ролик с песней «Встанем» в исполнении боровичанина набрал уже более 100 тысяч просмотров

25.05.2022 | Общество

Вот так выглядит богатырь «Волотъ» в исполнении волотовской мастерицы Светланы Голубевой.

Едем к великанам

В Волотовском округе запустили туристический маршрут «Богатырскими тропами»

25.05.2022 | Общество

«Нелегалы» могут продать залоговое имущество при малейшей просрочке. Коллаж Алёны ГЕРЦ

Жизнь в долг

Центробанк включил новгородский автоломбард в список «чёрных» кредиторов

25.05.2022 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 25.05.2022 года

РЕКЛАМА