Вторник, 29 июля 2025

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Сладкий ограничитель

{thumbimage 150px 1}Медовая экспресс-диета считается самой вкусной. К тому же она не нанесёт вреда организму. В мёде содержится около 60 биологических компонентов, в том числе жирные кислоты и практически полный витаминный комплекс. Так что организм не будет испытывать дефицита важных для жизнедеятельности веществ. Наоборот, посидев недельку на медовой диете, вы не только сбросите 2-3 кг, но и восполните недостаток витаминов и микроэлементов.

{thumbimage 150px 1}Медовая экспресс-диета считается самой вкусной. К тому же она не нанесёт вреда организму.
В мёде содержится около 60 биологических компонентов, в том числе жирные кислоты и практически полный витаминный комплекс. Так что организм не будет испытывать дефицита важных для жизнедеятельности веществ. Наоборот, посидев недельку на медовой диете, вы не только сбросите 2-3 кг, но и восполните недостаток витаминов и микроэлементов.
Кстати, ученые подозревают, что крепнущие год от года успехи китайских спортсменов на международных соревнованиях связаны с употреблением продуктов пчеловодства, которые являются мощнейшими природными биостимуляторами, но при этом не тестируются как допинг. Китай вообще можно считать медовой империей: на его долю приходится более 20% производства этого продукта. Для сравнения: доля России на мировом рынке меда - 4%.
ДИЕТА
Первый завтрак. 150 г обезжиренного творога с чайной ложкой меда, чай с лимоном, яблоко.
Второй завтрак. 125 г йогурта, стакан свежевыжатого сока.
Обед. Отварная цветная капуста или брокколи, 200 г ягод или 2 яблока, чай с медом.
Полдник. Апельсин.
Ужин. В первый день - стакан кефира с ложкой меда; на второй день - чашка овощного бульона, яблоко, мед. Ужины чередовать.
Чтобы усилить эффект, полезно делать медовые обёртывания. Можно использовать чистый мёд, но еще лучше медово-молочную смесь (в соотношении 2 к 1). Перед процедурой и после неё примите тёплый (не прохладный!) душ.

РЕКЛАМА

Еще статьи

Дракон в плетёнке

Дракон в плетёнке

Проект новгородского мастера резьбы по дереву Фёдора Дмитриева получил статус общенационального и грант от президента

23.07.2025 | Общество

Усатые-полосатые

Усатые-полосатые

Писательница из Санкт-Петербурга Ольга Лукас на творческой встрече в Новгородской областной библиотеке рассказала, чему можно научиться у кошек

23.07.2025 | Общество

Привлечь к труду

Привлечь к труду

В Крестцах открыли исправительный центр для осуждённых

23.07.2025 | Общество

Бог дал им второй шанс...

Бог дал им второй шанс...

Анонимные алкоголики Великого Новгорода — о пути к трезвости

23.07.2025 | Общество

POS-кредит, или кредит в точке продаж: стоит ли его брать

POS-кредит, или кредит в точке продаж: стоит ли его брать

Кредиты в магазинах — быстро, но рискованно! Высокие проценты, навязанные услуги и риск испортить кредитную историю. Что учесть перед оформлением?

23.07.2025 | Общество

Как сохранить здоровье головного мозга?

Как сохранить здоровье головного мозга?

Невролог Евгений Кузьмин — о главных правилах защиты мозга: физическая активность, контроль давления, отказ от курения и своевременное лечение хронических заболеваний

23.07.2025 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 23.07.2025 года

РЕКЛАМА