Суббота, 15 мая 2021

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Елена Кузьмина

Тренируйся дома

Новгородская гимнастка, воспитанница спортшколы «Манеж» Алина Закирова тоже стала участницей челленджа #тренируйсядома.

Новгородская гимнастка, воспитанница спортшколы «Манеж» Алина Закирова тоже стала участницей челленджа #тренируйсядома.

Фото: из личного архива Алины ЗАКИРОВОЙ

Новгородцы готовятся к «жизни после вируса»

Спортивные школы, кружки и секции закрыты. Но атлеты не унывают. Когда-нибудь запреты снимут, и спортсмены вернутся к привычной жизни с регулярными тренировками и соревнованиями. Подойти к этому моменту нужно в хорошей физической форме, а потому ведущие и пока ещё не титулованные спортсмены региона продолжают тренировки дома и во дворе — подают пример своим товарищам по команде и спортшколе.

Новгородская область присоединилась к акции Министерства спорта России — челленджу #тренируйсядома. Он проходит в социальных сетях. Спортсмены, тренеры, работники тренажерных клубов выкладывают в своих аккаунтах видеоролики с записью домашних тренировок. И для них, и для их зрителей это — хороший способ поднять настроение в непростое время, взбодриться и понаблюдать за техникой исполнения упражнений от настоящих профессионалов и, возможно, взять что-то на заметку для личных тренировок.

Видео домашних тренировок уже опубликовали члены Центра спортивной подготовки Новгородской области — чемпионка России по гребле на байдарках, многократная чемпионка мира и Европы по гребле на лодках «дракон» Дарья Лукина, серебряный призер первенства Европы, бронзовый призер первенства мира по вольной борьбе Надежда Соколова, победитель первенства Европы, бронзовый призер первенства мира по джиу-джитсу Владислав Сафонов и многие другие спортсмены и тренеры.

Гребец Никита Карпов, победитель первенства Европы, к примеру, посоветовал своим подписчикам пользоваться на домашних тренировках самым обычным стулом — поочередно для каждой ноги вставать и спускаться с него. А еще спортсмен предлагает заниматься теоретической подготовкой и повышением мотивации, почитав, например, книгу мировой звезды лёгкой атлетики Усэйна Болта «Быстрее молнии».

Своим видео в группе регионального проекта «Будь в спорте» поделилась и Елена Кирилова, заместитель председателя правительства Новгородской области, официальный посол ГТО Новгородской области, Заслуженный мастер спорта России по спортивной акробатике, победительница Всемирных игр по спортивной акробатике, трёхкратная абсолютная чемпионка мира.

Благодаря этому все неравнодушные могут увидеть один из выпусков программы «Зарядка ГТО», где спортсменка и российский актёр Станислав Ярушин выполняют упражнения на гибкость и координацию. Елена Кирилова отметила, что акция «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни» поддерживает и объединяет всех, кто сегодня остаётся дома.

— Наши ведущие спортсмены и тренеры мотивируют всех своим примером, показывают, как с пользой для здоровья провести время дома. Двигательная активность, простые домашние тренировки помогают поддерживать физическую форму, дают заряд бодрости и позитива, — сказала Елена Кирилова.

* * *

Делиться видео и фото своих спортивных занятий дома с хэштегом #тренируйсядома можно в группе регионального проекта «Будь в спорте» (vk.com/beinsport53) и других социальных сетях.

РЕКЛАМА

Еще статьи

На чемпионате России Евгения побила свой рекорд по длительности партии и просидела за доской 5 часов 15 минут.

Ход слоном

Новгородская шахматистка Евгения Сатановская умеет обходить спортивные ловушки

07.05.2021 | Спорт

Кубок чемпионов стал для футболистов частью предсезонной подготовки.

Свои против своих

«Энергия» оказалась энергичнее «Электрона»

07.05.2021 | Спорт

Такие снимки хорошо показывают, почему скоростные участки на ралли называют боевыми.

Горячие дороги

В команде «Новгородавтоспорт» — лучшие экипажи чемпионата России

28.04.2021 | Спорт

В этом сезоне Влад и Самир успели завоевать три золота на первенстве России и стали вторыми на Кубке страны.

В чём сложность?

Сильнейшие новгородские акробаты Владислав Глевицкий и Самир Мамедов будут бороться за медали чемпионата России

28.04.2021 | Спорт

Чтобы подтвердить расходы на занятия в фитнес-клубе для оформления  вычета, потребуются копии договора с ним и кассового чека — бумажного или электронного

Экономь со спортом

В налоговой службе рассказали, как получить вычет за тренировки в фитнес-клубе

28.04.2021 | Спорт

Мария Агафонова на чемпионате России стала 13-й в многоборье, показав лучший результат среди новгородских гимнасток.

На подступах к Токио

Новгородские гимнастки конкурируют с кандидатками в олимпийскую команду

24.03.2021 | Спорт

РЕКЛАМА

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 14.05.2021 года

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА