В появлении натоптышей виновата неправильная обувь
Кто не сталкивался с проблемой натоптышей? Помимо эстетического неудовольствия они могут принести и физическую боль.
Новгородский врач травматолог-ортопед Сергей ОСМАНОВ рекомендует: чтобы избавиться от грубых образований на подошве стопы, нужно бороться с причиной их возникновения, а не пытаться убрать механически.
— Натоптыши появляются в результате неправильного распределения веса на стопы, — рассказал доктор. — Неприятным последствием давления на их переднюю часть может стать, как говорят медики, Hallux valgus — «косточка» на большом пальце ноги. Чтобы справиться с натоптышами, лучшего выхода, чем подобрать стельки для обуви, я не вижу. Различные препараты, в том числе с применением пластырей, принесут лишь временное облегчение. Сколько будет продолжаться нагрузка на тот или иной отдел стопы, столько и будет там образовываться уплотнение.
По наблюдениям медика, эта неприятность чаще всего встречается у женщин, поскольку ради красоты они готовы пожертвовать удобством: носят узкую обувь или туфли на высоком каблуке.
Главное правило профилактики — нужно выбирать удобную обувь. Совет для дам — модельные варианты на высоком каблуке стоит оставить для вечерних выходов, а не использовать для ежедневного ношения. Впрочем, помимо ревизии обуви не помешает избавиться и от лишнего веса — иначе никакие ухищрения пользы не принесут.
Кроме того, поскольку появление огрубевших участков провоцирует потливость ног, отдавать предпочтение нужно носкам из натуральных материалов.
Нельзя забывать и о регулярном уходе. Например, делать горячие ванночки для ног, обрабатывать роговой слой пемзой, использовать питательные и смягчающие кремы, массировать ступни.
Уплотнения омертвевшей кожи можно размягчить с помощью ацетилсалициловой кислоты, но вот срезать их самостоятельно нежелательно: бритвой можно затронуть более глубокие слои кожи.
И ещё. Лечение мозолей и натоптышей у людей, страдающих диабетом, периферической артериальной болезнью, периферической нейропатией или другими заболеваниями, вызывающими онемение или нарушение кровообращения, должно идти строго под наблюдением врачей.
