Крещенские купания могут позволить себе далеко не все
Несколько лет назад в НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина РАМН провели исследование, как 18–19 января изменяются свойства воды на Земле. Специалисты лаборатории питьевого водоснабжения НИИ зафиксировали в эти сутки повышение электромагнитной активности воды. Может быть, в том и секрет целебности крещенской купели?
Да, нагрузка холодом может благоприятно повлиять на здоровье человека, а может серьёзно ударить по нему. Всё зависит от того, насколько хорошо в организме работают адаптационные системы. По словам врача новгородского Центра медицинской профилактики Надежды ШИРОКОВОЙ, в крещенскую ночь не всем стоит погружаться в прорубь.
— Отказаться от крещенских купаний необходимо людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, бронхо-лёгочной систем. На холоде может произойти резкий спазм сосудов, что может привести к инфаркту или инсульту, — сообщила она. — Предпочтительнее, чтобы голова при купании оставалась сухой. При ветреной погоде мокрая голова может спровоцировать болезни горла и ушей.
К противопоказаниям к погружению в иордань относятся также заболевания зрительной, мочеполовой систем. Врачи категорически не советуют купаться в Крещение людям со злокачественными опухолями, воспалительными и инфекционными заболеваниями, открытыми ранами, а также тем, кто склонен к обморокам и страдает эпилепсией. Испытывать своё здоровье не стоит беременным и кормящим женщинам.
Как пояснила доктор Широкова, чтобы обезопасить себя, нельзя употреблять алкоголь до и после погружения. Согреваться лучше горячим чаем.
Не рекомендуется переедать перед купанием. С собой необходимо взять удобную одежду из натуральных, а не синтетических тканей, чтобы она не сдавливала тело и не была слишком просторной. Чтобы исключить скольжения и падения, нужно подумать о соответствующей обуви. После купания на ноги необходимо надеть шерстяные носки.
По наблюдению Надежды Широковой, крещенские купания не вызывают всплеска заболеваний. И всё же риск подхватить грипп и ОРВИ есть, но он скрывается не в воде, а среди присутствующих рядом с прорубью. Некоторые могут прийти на купание заболевшими.
Фото из архива «НВ»
