Вторник, 21 января 2025

Информационный портал

Лента новостей

РЕКЛАМА

Редакция

Почему женщине нужно регулярно обследовать грудь?

Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию

Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию

Фото: минздрав Новгородской области

Мария ПАВЛОВА, главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Новгородской области:

— На начальных стадиях рака молочной железы грудь у женщины не болит почти никогда. Боль появляется, когда наличие патологии очевидно и обнаруживаются другие симптомы. Между тем женщина может самостоятельно распознать опухоль в несколько миллиметров. Осматривайте грудь, обращайте внимание на любые изменения. Например, когда одна грудь стала больше другой. Насторожить должны отёчность, покраснения, уплотнения в самой молочной железе или подмышечной области.
 

Если заболевание обнаружено на ранней стадии, вероятность излечения в этом случае превышает 95%.

Основные факторы его развития:

• низкая физическая активность, которая приводит к избыточному весу и ожирению. У женщин с данной проблемой при менопаузе в жировой ткани начинают вырабатываться гормоны, способствующие росту гормонозависимых опухолей;

• длительный прием гормональных препаратов (заместительной гормональной терапии, оральных контрацептивов);

• поздние первые роды (после 30 лет);

• отказ от грудного вскармливания;

• курение и злоупотребление алкоголем;

• употребление в больших количествах блюд быстрого питания, соусов и майонеза, а также колбасных изделий и мясных консервов. В этих продуктах содержатся трансжиры, в которых присутствуют химические элементы, способные замещать молекулы «правильных» липидов. Из-за этого начинают происходить сбои в работе гормональной и ферментной систем. А это, в свою очередь, приводит к накоплению токсинов и повышению риска развития некоторых, в том числе и опасных для жизни, заболеваний.

Возраст — это тоже фактор риска, который вносит свой вклад в развитие рака молочной железы. Наиболее подвержены ему женщины в возрасте старше 40 лет, поэтому им необходимо раз в год проходить маммографию. Данное неинвазивное исследование — «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы. В рамках диспансеризации это обследование доступно и бесплатно. А молодая женщина должна проходить УЗИ раз в год.

В 3–10% случаев развитие рака молочной железы связано с мутациями в генах. Проверить их наличие можно с помощью генетического анализа. Однако положительный анализ подтверждает лишь повышенный риск, а не обязательное развитие заболевания.

Основные рекомендации по профилактике рака молочной железы:

• сократите приём жирной пищи до 20%, избегайте переедания, ешьте больше клетчатки, свежих фруктов и овощей, хлеб из муки грубого помола;

• занимайтесь физической активностью не менее 30 минут в день;

• избегайте хронических стрессовых ситуаций;

• избегайте механического травмирования груди;

• не используйте регулярно тугое нательное бельё;

• исключите курение, злоупотребление алкоголем;

• планируйте рождение первого ребёнка в возрасте до 30 лет.

Теги: общество, здоровье. рак молочной железы, маммография

РЕКЛАМА

Еще статьи

Продолжать делать добро

XXXIII марафон «Рождественский подарок» в регионе завершается, но заниматься благотворительностью можно круглогодично

15.01.2025 | Общество

Николай Александрович Лукин: «В Россию верю, но ребят наших жалко, надо их поддержать».

Забольшный человек Лукин

Новгородский пенсионер пожертвовал 350 тысяч рублей на нужды СВО

15.01.2025 | Общество

На средства неравнодушных граждан и Фонда президентских грантов удалось отремонтировать помещения Центра.

Прийти к «Примирению»

В Великом Новгороде открылся Центр пробации для бывших осуждённых

15.01.2025 | Общество

Виктория Романова: «Жалею ли я о переезде в Россию? Ни секунды!» На снимке: Вика (слева) и её семья — мама, отчим и дети.

Переехал сам — помоги другому

За полтора года в общественную организацию «Путь домой» обратились 180 тысяч наших соотечественников

15.01.2025 | Общество

Анастасия Пряхина: «Наша семья уже год живёт в своём доме, и чем я сейчас наполнена? Любовью к своему жилищу».

Хлам или храм

Как и зачем писать книгу за десять дней?

15.01.2025 | Общество

С января 2025 года возобновят индексацию пенсий работающим пенсионерам.

В новый год с новыми законами

В наступившем году в России начнут действовать несколько законодательных новшеств, касающихся самых разных сфер жизни. «НВ» рассказывает о наиболее важных из них

15.01.2025 | Общество

Свежий выпуск газеты «Новгородские Ведомости» от 15.01.2025 года

РЕКЛАМА