Наши болезни — следствие образа жизни
Сентябрь в нашей области объявлен месяцем акции «Здоровое сердце». Её суть в том, чтобы напомнить населению об ответственности за собственное здоровье. О том, что это значит и как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, «НВ» рассказывает главный врач новгородского Центра медицинской профилактики (ЦМП) Валентина СИБИРЁВА:
— 2015 год объявлен Президентом РФ Годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — напомнила она. — Смертность от них в России, да и в Новгородской области, достаточно велика. Необходимо принять как факт, что здоровье человека зависит в первую очередь от его образа жизни.
— Какие должны быть меры, чтобы изменить ситуацию?
— В первую очередь человек должен сам позаботиться о своём здоровье. А для этого необходимо следовать простым правилам повседневной жизни: отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем, придерживаться принципов здорового питания. В рационе должно быть не менее 500 граммов овощей и фруктов, не считая картофеля. Следует поощрять физическую активность. В день человек должен проходить не менее 10 000 шагов и избегать чрезмерных стрессовых ситуаций, контролировать свое артериальное давление, свой вес. Придерживаясь этих правил, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
— Ежегодно 29 сентября проводится Всемирный день сердца. В чём его главный смысл?
— Основная его задача, как, собственно, и других международных дней, направленных на профилактику заболеваний, — мотивировать человека на ведение здорового образа жизни. В нашей области утвержден план мероприятий по проведению Года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В них задействованы не только специалисты здравоохранения, но и сферы культуры, образования, спорта и СМИ.
— Это звучит несколько абстрактно. Конкретные примеры назовёте?
— В рамках акции «Здоровое сердце» в посёлке Любытино работали медицинские работники Центра здоровья Боровичской ЦРБ. Перед жителями с лекцией о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний выступил ведущий кардиолог Боровичского района, победитель регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший врач года-2015» Константин Антонов. В этот же день специалисты нашего центра работали в посёлке Неболчи, они провели скрининговое обследование его жителей. На базе фитнес-центра в Новгороде проведена совместная с Домом молодежи акция, участниками которой в основном были молодые люди.
Им было предложено измерить артериальное давление, обследовать сердце на кардиовизоре, определить функцию лёгких, индекс массы тела. В Доме культуры в посёлке Пролетарий ЦМП присоединился к мероприятию «Битва хоров», здесь было проведено скрининговое обследование состояния здоровья в основном лиц зрелого возраста. И здесь задача медиков состояла ещё и в том, чтобы мотивировать людей на ежедневное контролирование своего артериального давления, на приём назначенных врачом лекарственных препаратов.
— Основная функция центров здоровья, открытых в Боровичах и Великом Новгороде, как раз и заключается в том, чтобы ориентировать своих пациентов на профилактику неинфекционных хронических заболеваний. Но насколько хорошо новгородцы осведомлены о деятельности этих центров?
— При ЦМП Центр здоровья существует более пяти лет. За это время у нас сложилась группа пациентов, которые ежегодно проходят комплексное обследование. 35% — это повторные помещения. Практически сразу же, с момента появления центра, наши сотрудники начали выезжать в районы и на предприятия Великого Новгорода. Мы стараемся сотрудничать с работодателями. В этом году почти половина осмотров, организованных центром, проведена в районах.
— Пожалуй, самое приятное в центре — это отсутствие очередей и суеты.
— Мы стараемся, чтобы пациент смог в комфортных условиях получить медицинскую услугу. Люди приходят к нам по записи, к определённому времени и когда им удобно.
— Между тем на прошедшем в начале сентября форуме ОНФ по здравоохранению было заявлено, что центры здоровья должны стать более доступными для граждан.
— Эта проблема поднималась и ранее на совещаниях, организованных Минздравом. Но Новгородская область не вошла в список регионов, в которых была обнаружена низкая нагрузка на центры. У нас налажена регулярная выездная работа. И, по большому счёту, в рекламе они уже не нуждаются.
