Статьи

Как начать правильно питаться?

Сбалансированный рацион может снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и онкологии

18.12.2024 / Общество

Что значит ответственное отношение к здоровью?

Об ответственном отношении к своему здоровью рассказала Любовь Захарова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Новгородск...

11.12.2024 / Общество

Насколько вредно курить?

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические...

04.12.2024 / Общество

Как узнать свой ВИЧ-статус?

Главный внештатный специалист по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции министерства здравоохранения Новгородской области Татьяна Ткаченко рассказала о ВИЧ и СПИДе

27.11.2024 / Общество

Чем опасен сахарный диабет?

Об этом подробно рассказала Оксана Лоле, главный внештатный специалист эндокринолог министерства здравоохранения Новгородской области

13.11.2024 / Общество

Как вовремя обнаружить рак молочной железы?

4127 пациентов состоят на сегодняшний день на учёте с этой болезнью в Новгородской области

16.10.2024 / Общество

Не меньше вреда алкоголь наносит печени, пищеводу, желудку, поджелудочной железе. Спирт, раздражая стенки пищевода и других органов, убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии

Почему расслабление алкоголем дорого обходится организму

Принимать алкоголь или нет — свободный выбор каждого человека, выбор между счастливой жизнью и пьяным болезненным угасанием. Хронический приём спиртного неизбежно приводи...

13.09.2023 / Общество

Чтобы кожа всегда выглядела свежей и упругой, рекомендуется выпивать около полутора литров воды в сутки

Что нужно нашей коже?

Кожа отражает всё, что происходит в организме. Поэтому при любых проблемах с кожей нужно проверить общее состояние здоровья

06.09.2023 / Общество

Чтобы снизить риск возникновения множества болезней, должен активно двигаться

Почему организму нужна физическая активность?

Частая причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности инсульта, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний, — недостаточн...

16.08.2023 / Общество

Почему болит в груди?

Такие симптомы, как тяжесть, сдавливание, стеснение и боль в груди, могут быть первыми признаками стенокардии. Боль может отдавать в левую руку, левое плечо, шею или нижн...

09.08.2023 / Общество

Злоупотребление алкоголем вызывает повреждение печени.

Что будет, если испортить печень?

Существует более 50 заболеваний печени. Самые распространённые — алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь, гепатит, цирроз. А на фоне цирроза многократно...

26.07.2023 / Общество

Может ли обычная прогулка помочь предотвратить деменцию? Ответ: да! Процесс образования новых клеток головного мозга происходит в любом возрасте. А ходьба — отличный способ на нейрогенез

Как избежать деменции?

Причиной развития деменции можно назвать любую болезнь, которая вызывает разрушение клеток головного мозга. Это может быть и генетическая предрасположенность, и нарушени...

19.07.2023 / Общество

Катание на велосипеде – это отличная аэробная нагрузка

Почему любой уровень физической активности лучше, чем её отсутствие?

Физическая активность необходима каждому. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета второго ти...

21.06.2023 / Общество

Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям

Как дышать легко и свободно

Кислород необходим каждой клетке нашего организма. И хватит ли его, зависит от состояния лёгких и в целом от дыхательной системы

05.05.2023 / Общество

Люди с высокой психологической подготовкой имеют лучшую самооценку и более устойчивы к депрессии и другим психическим расстройствам

Как развивать психическую устойчивость?

Психическая устойчивость может быть как природной, так и приобретённой через опыт жизни. Человек с высокой устойчивостью лучше справляется со стрессом и не теряет контрол...

12.04.2023 / Общество

Как не тратить понапрасну резервы организма?

Вредные привычки — одна из самых больших проблем современного общества. Часто они приводят к неблагоприятным последствиям и становятся предпосылками серьёзных заболеваний

29.03.2023 / Общество

Витамины — это необходимые для организма вещества, которые принимают активное участие в процессах метаболизма, способствуя нормальному обмену веществ

На что могут указывать весной упадок сил и постоянная усталость?

Сезонный недостаток витаминов в продуктах, повышенное физическое и нервно-психическое напряжение, вредные привычки сказываются не лучшим образом для организма

22.03.2023 / Общество

Почему будущей маме важно рационально питаться?

Курение, алкоголь, приём наркотических веществ абсолютно противопоказаны будущей маме. Вредные вещества способны проникнуть через плацентарный барьер, нанося повреждения ...

08.03.2023 / Общество

Как распознать симптомы употребления наркотиков у подростка

Подросток не способен справиться с трудностями самостоятельно и отстраниться от ситуации он не может, поэтому ищет способы ухода от проблем, а наркотики дают иллюзию тако...

01.03.2023 / Общество

От чего зависит репродуктивное здоровье?

В первые годы жизни малыша забота о здоровье, в том числе и репродуктивном, ложится на плечи родителей. Именно им необходимо заложить основы здорового образа жизни ребёнк...

22.02.2023 / Общество

Как поддержать иммунитет?

Зимой под влиянием неблагоприятных внешних условий снижается иммунитет, и организм как никогда нуждается в витаминах. Овощи и фрукты вкусны, питательны, полезны для здоро...

15.02.2023 / Общество

Как справиться с мигренью?

Далеко не всякая головная боль — мигрень. Для того чтобы найти правильное лечение, необходимо установить точный диагноз

01.02.2023 / Общество

Можно ли предотвратить остеопороз?

Чаще всего остеопороз появляется у женщин. Пожилые люди в возрасте 60–70 лет страдают им независимо от пола

25.01.2023 / Общество

Почему нельзя употреблять антибиотики без назначения врача?

Зачастую уже при первых признаках инфекции дыхательных путей, без назначения врача, многие люди пьют антибиотик

18.01.2023 / Общество

Как не набрать лишний вес после новогоднего застолья

Врач рассказала, как не переесть за праздничным столом и какие блюда приготовить

28.12.2022 / Общество

Какие игрушки нужны детям

Подбор игрушек — дело серьёзное и ответственное. От успешного решения этой проблемы зависят настроение ребёнка и прогресс в его развитии, считает учитель-дефектолог

21.12.2022 / Общество

Вкус праздника без печальных последствий

Как провести новогодние праздники без последствий для организма рассказала главный внештатный терапевт министерства здравоохранения Новгородской области

07.12.2022 / Общество

Чем вреден вейп?

Насколько безопасны электронные сигареты по сравнению с обычными? «НВ» задали этот вопрос главному внештатному терапевту министерства здравоохранения Новгородской области

23.11.2022 / Общество

Как правильно формировать рацион питания летом?

В жаркое время года снижается аппетит, однако приём пищи лучше не пропускать, а заменить на перекус. Эти и другие советы в рубрике «Спросите доктора»

08.06.2022 / Общество

Насколько калорийна шарлотка?

Ответ знает Антонина САВОЛЮК, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Новгородской области по медицинской профилактике, врач-диетолог

25.08.2021 / Общество

Статьи по тэгу спросите доктора